Ignoră și mergi la conținut

Yoga en Puerto Natales

Experiență organizată de Macarena

60 de minute
Include: echipament
Până la 3 persoane
Organizată în Engleză

Ce vei face

Empezaremos la clase con una meditación activa y guiada, para luego seguir con pranayama (ejercicios de respiración). Después de liberarnos de las distracciones haremos asanas con relajación progresiva y metodológica. Así, poco a poco, aplicando un estrés moderado a los tejidos conectivos el cuerpo aumentará su circulación en las articulaciones mejorando la flexibilidad.
Para finalizar la clase terminaremos con ejercicios de Yin yoga, para experimentar poco a poco el objetivo cultivar la conciencia del silencio interno y sacar a la luz una cualidad universal e interconectada.
Other things to note
Trae ropa comoda, nos tomaremos un té y practicaremos yoga!
Empezaremos la clase con una meditación activa y guiada, para luego seguir con pranayama (ejercicios de respiración). Después de liberarnos de las distracciones haremos asanas con relajación progresiva y metodológica. Así, poco a poco, aplicando un estrés moderado a los tejidos conectivos el cuerpo aumentará su circulación en las articulaciones mejorando la flexibilidad.
Para finalizar la clase terminaremos con ejercicios de Yin yoga, para…

Macarena s-a angajat să asigure siguranța

Această gazdă s-a angajat să respecte regulile de siguranță și curățenie ale Airbnb referitoare la COVID-19, inclusiv să respecte regulile de distanțare socială, să practice o bună igienă și să se asigure că toți participanții poartă o mască.
Află mai multe

Ce este inclus

  • Echipament
    Mat de Yoga y Props
De la lei 100
/persoană
Nu există date disponibile

Fă cunoștință cu gazda ta, Macarena

Organizează experiențe pe Airbnb din 2017
  • Identitate verificată
Hola! Mi nombre es Macarena yoga es mi gran pasión, por eso decidí tomar el curso para convertirme en Instructora de Hatha Yoga (200 RYT) después de terminar la universidad. Ahora sigo buscando aprender más sobre este maravilloso camino. Esto me ha llevado a completar un instructorado de Yin Yang Yoga, Masaje Holistico y Convertirme en Master de Reiki.
Pentru a-ți proteja plata, nu transfera niciodată bani și nu comunica în afara site-ului web sau a aplicației Airbnb. Află mai multe

Unde vei fi

Practicaremos yoga en mi casa, donde podremos tener una vista hermosa al Cerro Dorotea y tomaremos una taza de té para conocernos mejor!

Lucruri de știut

Politică de anulare

Orice experiență poate fi anulată și rambursată integral în termen de 24 de ore de la achiziție sau cu cel puțin 7 zile înainte de începerea experienței.

Act de identitate oficial

Va trebui să faci o fotografie care să coincidă cu fotografia de pe actul tău de identitate. Acest lucru este necesar pentru ca Airbnb să poată confirma cine participă efectiv la experiență. Va trebui să faci asta o singură dată.

Condiții pentru oaspeți

Pot participa cel mult 3 oaspeți cu vârsta minimă de 12 ani.

Ce să aduci cu tine

Ropa Cómoda