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Yoga Fly on air Salina

Santa Marina Salina, Italia

Experiență organizată de Valeria

90 de minuteOrganizată în Italiană
Angajament privind siguranța
Această gazdă s-a angajat să respecte recomandările Airbnb privind siguranța în contextul COVID-19.
Anulare gratuită
Rambursare integrală cu cel puțin 7 zile înainte de începerea experienței sau în termen de 24 de ore de la rezervare.
Până la 6 persoane
Include: echipament

Ce vei face

Il primo step di inserimento nella pratica sono “aum” e “mantra” per sciogliere la mente dai turbamenti quotidiani, il primo ostacolo per lo scavalcamento delle energie contrarie. Riscaldiamo il corpo con i “saluti al sole” per estendere le facoltà e dilatare l’elasticità muscolare mentre lo Surya Namaskara ci aiuta a mantenere costante una corretta e regolare respirazione.
Secondo step sono le “asana” o posizioni sulla amaca che ci consentono di avere un perfetto allineamento per la stabilizzazione dei muscoli della schiena.Nei corsi più avanzati sono previste anche delle evoluzioni, che richiamano ad esercitazioni simili a quelle degli equilibristi circensi, rendendo anche spettacolare le figure che incredibilmente riusciamo a realizzare. Terzo movimento invece è il defaticamento con le “asana” che si svolgono in posizione da riposo fino alla conclusione savasana (posizione del cadavere) che è la posizione più importante e la più difficile e dove la mente si libera definitivamente dalle prorpie afflizioni.
Altre cose da tenere a mente
sconsigliato a chi soffre di pressione alta
Il primo step di inserimento nella pratica sono “aum” e “mantra” per sciogliere la mente dai turbamenti quotidiani, il primo ostacolo per lo scavalcamento delle energie contrarie. Riscaldiamo il corpo con i “saluti al sole” per estendere le facoltà e dilatare l’elasticità muscolare mentre lo Surya Namaskara ci aiuta a mantenere costante una corretta e regolare respirazione.
Secondo step sono le “asana” o posizioni sulla amaca che ci consento…

Ce este inclus

  • Echipament
    amacha tappetino

Fă cunoștință cu gazda ta, Valeria

Organizează experiențe pe Airbnb din 2018
  • 5 recenzii
  • Identitate verificată
Mi chiamo Valeria Barbaro, sono di Napoli e mi occupo di discipline orientali. Dopo aver praticato yoga in giro per il mondo, ho deciso di personalizzare il mio metodo con un approccio innovativo. Mi sono così distaccata dall’ insegnamento tradizionale e nelle mie lezioni ho cominciato ad introdurre nuovi strumenti di lavoro come le amache, che mi hanno permesso di sperimentare e di attuare tutta le asana in volo. Una metodologia personalizzata per il trattamento delle patologie della postura vertebrale, che hanno reso i miei incontri soprattutto esperienze divertenti e stimolanti.
Mi chiamo Valeria Barbaro, sono di Napoli e mi occupo di discipline orientali. Dopo aver praticato yoga in giro per il mondo, ho deciso di personalizzare il mio metodo con un approccio innovativo. Mi sono così distaccata dall’ insegnamento tradizionale e nelle mie lezioni ho cominciato ad introdurre nuovi strumenti di lavoro come le amache, che mi hanno permesso di sperimentare e di attuare tutta le asana in volo. Una metodologia personalizzata per il trattamento delle patologie della postura v…
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De la lei 148
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Nu există date disponibile

Unde vei fi

Sui patei di Villa barbaro beb si svolgono le lezioni di yogaflyonair all alba che sorge tra Panarea e Stromboli e al tramonto, la villa è immersa tra il verde "salineo" ed il mare tutto blu. Ti affacci e sotto di te c'è il porticciolo punteggiato di barche a vela, che la notte ti accompagnano con il suono degli alberi maestri che danzano e giocano tra loro, e la maestosa Lipari di fronte.

Evaluată la 4,80 din 5 în 5 recenzii. 

Vittoria
iulie 2020
Bellissima esperienza resa unica da una location mozzafiato. È valsa la pena svegliarsi alle 5.30 per raggiungere salina da Lipari
Mattia
august 2019
Esperienza molto divertente e rilassante, l’ultima sera di vacanza. Location veramente bella e suggestiva, consigliata a tutti, anche ai principianti come me.
Fabiana
august 2019
Io e il mio compagno abbiamo provato l’esperienza di yoga fly on air durante la nostra vacanza a Salina. È stata un’esperienza molto divertente e piacevole. Valeria ci ha accolto e seguito sempre durante la lezione; inoltre ci intratteneva sempre rendendo la lezione divertente e spiritosa. Non avevamo mai fatto yoga sui tessuti e anche da principianti ce la siamo cavati, quindi è adatto a tutti!
Io e il mio compagno abbiamo provato l’esperienza di yoga fly on air durante la nostra vacanza a Salina. È stata un’esperienza molto divertente e piacevole. Valeria ci ha accolto e…
Rosaria
septembrie 2020
Esperienza particolare. Brava Valeria ad insistere nel provare e superare il mio timore. Consiglio di provare.
Daniela
august 2020
Esperienza unica, Valeria è una bravissima insegnante e la location unica!! Da ripetere!

Lucruri de știut

Politică de anulare

Orice experiență poate fi anulată și rambursată integral în termen de 24 de ore de la achiziție sau cu cel puțin 7 zile înainte de începerea experienței.

Condiții pentru oaspeți

Pot participa cel mult 6 oaspeți cu vârsta minimă de 6 ani.

Ce să aduci cu tine

legghins maglietta

no collane bracciali anelli zip bottoni felcro orologi