Antrenori personali în San Gimignano

Antrenor personal în Tuscany Countryside

Yoga pe dealurile Chianti

Sunt Eugenia, instructor de yoga certificat Alliance (500h). Prin mișcare, respirație și meditație, sunt aici pentru a crea o practică potrivită pentru viața ta, care să-ți aducă bucurie interioară.

Antrenor personal în Siena

experiențăkundaliniyoga

Fondatorul Kundalini Yoga Siena, certificat de IKYTA.

Antrenor personal în Tuscany Countryside

Îmbunătățește-ți modul în care te simți

Lucrez în aceste domenii de la vârsta de 18 ani, fără să mă opresc niciodată, îmbogățindu-mi cunoștințele în domeniul structural și energetic al corpului

Antrenor personal în Tuscany Countryside

Reconectează-te în natură: plimbare conștientă și yoga în aer liber

Ia o pauză de la călătoriile aglomerate și reconectează-te la natură. Bucură-te de un moment de liniște și conștientizare pe câmp, urmat de o sesiune ghidată de yoga în aer liber, exerciții de respirație și relaxare profundă într-un cadru liniștit.

Antrenor personal în Tuscany Countryside

Antrenamentele metabolice ale lui Pietro

Am dezvoltat o metodă pentru a favoriza slăbirea și a îmbunătăți tonusul feselor.

Antrenor personal în Tuscany Countryside

Yoga și mișcare limfatică

Știai că sistemul limfatic este unul dintre cele mai importante sisteme din organism atunci când vine vorba de energie, inflamație, detoxifiere și bunăstare generală? Se bazează pe mișcare și respirație.