Antrenori personali în Folly Beach

Antrenor personal în Charleston

Pilates dinamic cu Momentum

Îmbinăm Pilates modern, antrenament de forță și principii de yoga pentru un antrenament dinamic, complet al corpului. Cursurile noastre de grup pot găzdui până la 6 persoane simultan, iar cursurile pe saltea pot găzdui până la 15 persoane.

Antrenor personal în North Charleston

Curs de dans hip-hop: Strut, Sweat, Slay

Atinge podeaua cu mișcări hip-hop feroce, ritmuri epice și energie pură a echipei!

Antrenor personal în Charleston

Fericire pentru burlăcițe: yoga și stretching profund

Creez un spațiu în care femeile să se simtă în largul lor: să se miște, să râdă, să respire și să se regăsească cu adevărat. Sesiunile mele de yoga oferă asistență practică cu masaj, astfel încât toată lumea să plece simțindu-se reînnoită și reconectată.

Antrenor personal în Folly Beach

Curs privat de yoga Charleston

Predau yoga de peste 8 ani și îmi place să împărtășesc această practică cu alții!

Antrenor personal în Folly Beach

Namaste, apoi Rosé Private Yoga

Sesiunea este personalizată în funcție de starea ta de spirit, indiferent dacă vrei ceva lent și relaxant sau ceva mai energic și distractiv! Fiecare curs se încheie cu un vin rosé rece pentru a sărbători momentul în care sunteți împreună.