Antrenori personali în San Francisco

Antrenor personal în San Francisco

Sesiuni de haltere realizate de Joe

Am fondat The Yard pentru a mă asigura că membrii au acces la echipamente pentru antrenamente eficiente.

Antrenor personal în San Francisco

Antrenament de forță și condiționare de către Jackson

Sunt antrenor cu 8 ani de experiență în forță, condiționare și ridicare olimpică.

Antrenor personal în San Francisco

Antrenamente orientate spre forță și recuperare realizate de Chris

Accent pe forță și condiționare, urmate de întindere atentă și ajutoare de recuperare.

Antrenor personal în San Francisco

Antrenament la nivel olimpic oferit de Sean

Fac antrenamente care măresc forța, evit rănirea și te las să te antrenezi ca un atlet.

Antrenor personal în San Francisco

Antrenament de mișcare și fitness de Jon

Sunt specializată în fixarea modelelor de mișcare necorespunzătoare sau ineficiente cauzate de postura necorespunzătoare.

Antrenor personal în San Francisco

Free Flow by Tae-Woo

Folosesc modele de mișcare de la Animal Flow pentru a spori mobilitatea și puterea.