Fitness funcțional: forță, mobilitate, longevitate

De la Fat la Fit to an Ultra Endurance Athlete, sunt aici pentru a te ajuta cu călătoria ta de fitness!
Traducere automată
Antrenor personal în Washington DC
Oferit la locuința ta

Lecții de ciclism: începător și avans

559 lei 
,
1 h
Ajutarea persoanelor fizice să stăpânească abilitățile de manipulare a bicicletelor în grupuri sau individual. Lecții care se concentrează pe următoarele tehnici: fixarea și ieșirea pedalei, postura corpului, schimbarea vitezei, poziționarea aero, viraje, cadență, dealuri în sus și în jos, Power Sprinting, poziționare manuală.

Lecții de antrenament de alergare și viteză

559 lei 
,
1 h
Învață elementele fundamentale ale alergării și creșterii vitezei, cu accent pe prevenirea vătămărilor, recuperarea, tehnica adecvată a mecanicii corporale, respirația eficientă, echipamentul de alergare eficient și stăpânirea atunci când se utilizează mușchi rapid și lent!

Lecții de înot: piscină în și în aer liber

559 lei 
,
1 h
Află elementele fundamentale ale înotului, indiferent dacă ești începător sau avansat. Lecțiile de înot se concentrează pe îmbunătățirea tehnicii cu diferitele variații ale stilului de înot, respira eficient, răsturnări adecvate, creșterea vitezei și efectuarea diferitelor exerciții!

Antrenament personal: 1 sau partener

745 lei 
,
1 h
Un program de fitness personalizat, adaptat obiectivelor tale specifice în cadrul exercițiilor corective, prevenirea leziunilor, formarea forței, condiționarea, dezvoltarea de bază, mobilitatea, echilibrul, flexibilitatea, agilitatea și pliometria.

Fitness în grup: 1-10 participanți

745 lei 
,
1 h
Un antrenament de grup care satisface toate nivelurile de fitness, cu modificări pentru fiecare persoană, după cum este necesar. O experiență distractivă și interactivă, cu un sentiment de comunitate fără judecată!
Poți lua legătura cu Mansur trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
17 ani de experiență
De peste 17 ani sunt profesionist în domeniul fitnessului, deservind zona Washington DC.
Educație și formare
Mi-am obținut diploma de absolvire/diploma de fitness la Institutul Național de Formare Personală.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Washington DC. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
559 lei 
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Fitness funcțional: forță, mobilitate, longevitate

De la Fat la Fit to an Ultra Endurance Athlete, sunt aici pentru a te ajuta cu călătoria ta de fitness!
Traducere automată
Antrenor personal în Washington DC
Oferit la locuința ta
559 lei 
Anulare gratuită

Lecții de ciclism: începător și avans

559 lei 
,
1 h
Ajutarea persoanelor fizice să stăpânească abilitățile de manipulare a bicicletelor în grupuri sau individual. Lecții care se concentrează pe următoarele tehnici: fixarea și ieșirea pedalei, postura corpului, schimbarea vitezei, poziționarea aero, viraje, cadență, dealuri în sus și în jos, Power Sprinting, poziționare manuală.

Lecții de antrenament de alergare și viteză

559 lei 
,
1 h
Învață elementele fundamentale ale alergării și creșterii vitezei, cu accent pe prevenirea vătămărilor, recuperarea, tehnica adecvată a mecanicii corporale, respirația eficientă, echipamentul de alergare eficient și stăpânirea atunci când se utilizează mușchi rapid și lent!

Lecții de înot: piscină în și în aer liber

559 lei 
,
1 h
Află elementele fundamentale ale înotului, indiferent dacă ești începător sau avansat. Lecțiile de înot se concentrează pe îmbunătățirea tehnicii cu diferitele variații ale stilului de înot, respira eficient, răsturnări adecvate, creșterea vitezei și efectuarea diferitelor exerciții!

Antrenament personal: 1 sau partener

745 lei 
,
1 h
Un program de fitness personalizat, adaptat obiectivelor tale specifice în cadrul exercițiilor corective, prevenirea leziunilor, formarea forței, condiționarea, dezvoltarea de bază, mobilitatea, echilibrul, flexibilitatea, agilitatea și pliometria.

Fitness în grup: 1-10 participanți

745 lei 
,
1 h
Un antrenament de grup care satisface toate nivelurile de fitness, cu modificări pentru fiecare persoană, după cum este necesar. O experiență distractivă și interactivă, cu un sentiment de comunitate fără judecată!
Poți lua legătura cu Mansur trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
17 ani de experiență
De peste 17 ani sunt profesionist în domeniul fitnessului, deservind zona Washington DC.
Educație și formare
Mi-am obținut diploma de absolvire/diploma de fitness la Institutul Național de Formare Personală.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Washington DC. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?