Yoga cu Mona
Acordați-vă un moment de sport și bunăstare personalizat: yoga blândă, dinamică sau pre/postnatală, metoda Gasquet, care combină postură, întărire și relaxare, concepută pentru a revitaliza corpul și mintea!
Traducere automată
Antrenor personal în Paris
Oferit la locuința ta
Sesiune de yoga în grup în spațiul tău
Hai să creăm o sesiune personalizată pentru evenimentul tău: meditație, încălzire, practică adaptată nevoilor tale și relaxare. Perfect pentru un moment prietenos, sportiv și relaxant. Excelent pentru team building, petreceri de burlăcie, zile de naștere și întâlniri cu prietenii și familia
!
159 lei 159 lei per oaspete
Minimum 633 lei pentru a rezerva
1 h
Sesiune de yoga în grup la studioul meu
Vino să-ți reîncarci bateriile într-un studio liniștit din Paris Bastille, cu un curs de yoga prietenos, complet personalizat pentru grupul tău (petreceri de burlăcițe, petreceri de burlaci, team building...)
159 lei 159 lei per oaspete
Minimum 633 lei pentru a rezerva
1 h
Sesiune de yoga pentru două/trei/patru persoane
Să împărtășim un moment minunat în cadrul unui curs de yoga complet personalizat!
În spațiul vostru sau în studioul meu luminos, spațios și liniștit din Paris, Bastilia/Breguet.
Se poate aplica o taxă suplimentară în funcție de distanță ☀️
238 lei 238 lei per oaspete
Minimum 475 lei pentru a rezerva
1 h
Sesiune de yoga 1:1 în studioul meu
O sesiune personalizată, care se adaptează nevoilor tale și energiei tale din acea zi: exerciții ușoare pentru a elibera tensiunea și a te reconcentra sau o succesiune mai dinamică pentru a-ți întări corpul și a câștiga mobilitate. Respirația, meditația și relaxarea prin nidra completează experiența. Am studiat Hatha și Vinyasa în India și metoda Gasquet în Franța, iar acum ofer sprijin persoanelor în vârstă, copiilor, adulților și femeilor în perioada prenatală și postpartum, printr-o practică de yoga care respectă spatele și centura abdominală.
422 lei 422 lei per oaspete
, 1 h
Sesiune de yoga 1:1 în spațiul tău
Vin la tine acasă pentru o sesiune de yoga 100% personalizată. Vrei să te miști și să transpiri cu o sesiune dinamică de yoga Vinyasa? Sau să încetinești ritmul și să te relaxezi în Hatha? Prenatal, postnatal (metoda Gasquet), persoane în vârstă, copii, sportivi: mă adaptez la tine. Meditație, încălzire, yoga ritmică sau blândă și, în final, relaxare sau Nidra. Timpul tău, în ritmul tău. Aștept cu nerăbdare să particip la o sesiune alături de tine!
Este posibil să se aplice taxe în funcție de distanță
422 lei 422 lei per oaspete
, 1 h
Yoga pentru companii
Un curs conceput pentru a reduce stresul, a îmbunătăți postura și a consolida coeziunea echipei. Meditație, încălzire, flux accesibil și relaxare ghidată.
Un curs potrivit pentru companii, pentru a reduce stresul, a îmbunătăți postura și a stimula coeziunea echipei. Include meditație, încălzire, flux accesibil și relaxare calmantă.
739 lei 739 lei per grup
, 1 h
Poți lua legătura cu Mona trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Scor de 5,0 din 5 stele, pe baza a 1 recenzie
Calificările mele
6 ani de experiență
Lucrez cu companii, instituții de sănătate și persoane fizice
Reușită în carieră
Lucrez atât cu persoanele în vârstă din căminele de bătrâni, cât și cu cei mici!
Educație și formare
Sunt certificată 500h de Yoga Alliance și dețin CQP Instructor Fitness
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
75011, Paris, Franța
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Mona este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
422 lei De la 422 lei per oaspete
Anulare gratuită