Inima Tantra Yoga cu Brunna
Practica ghidată invită oamenii să fie așa cum sunt, să-și amintească și să-și întruchipeze adevărata natură. Concentrează-te pe respirație, ai încredere în corpul tău.
Traducere automată
Antrenor personal în North Carolina Mountains
Oferit la locuința ta
Inima Tantra Yoga
Cursurile de Heart of Tantra Yoga sunt o invitație de a fi exact așa cum suntem în acel moment. Mișcările sunt ghidate de respirație, iar secvența este doar un ghid, accesibilă tuturor tipurilor de corp și vârstelor. O altă intenție a acestei practici este de a permite cursanților să-și creeze propria practică și un nou tip de intimitate cu ei înșiși.
130 lei 130 lei per oaspete
Minimum 230 lei pentru a rezerva
1 h 15 min
Yoga Nidra și yoga restaurativă
Cursurile de restaurare și Yoga Nidra sunt o practică cu ritm mai lent, care îi invită pe cursanți să rămână într-o asana (postură de yoga) timp de 2 până la 3 minute, încetinindu-și ritmul respirației și folosind elemente de recuzită pentru a ajuta la relaxare, întindere și refacerea țesuturilor. Yoga Nidra este o practică de meditație ghidată în care starea minții este între veghe și somn. Aceste practici ameliorează stresul cronic, susțin un somn mai profund și reglează sistemul nervos.
117 lei 117 lei per oaspete
, 1 h 15 min
Poți lua legătura cu Brunna trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Scor de 5,0 din 5 stele, pe baza a 1 recenzie
Calificările mele
3 ani de experiență
Am ținut cursuri de yoga pe o mică insulă paradiziacă numită Koh Tao, în Thailanda.
Reușită în carieră
Am împărtășit practici de yoga în întreaga lume: Thailanda, India, Brazilia, Australia.
Educație și formare
Am fost certificată ca profesoară de yoga (peste 500 de ore) în Melbourne, Australia, în 2022.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
Swannanoa, Carolina de Nord, 28778, Statele Unite ale Americii
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 12 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
117 lei De la 117 lei per oaspete
Anulare gratuită