Într-o zi frumoasă, ce-ai zice să încerci yoga în aer liber în parc pentru a-ți reîmprospăta mintea și corpul, înconjurat de verdeața unui parc frumos din Tokyo? Instructorul este un antrenor profesionist care a studiat yoga în India timp de peste 25 de ani și care în prezent pregătește instructori de yoga în India și Japonia. Dețin certificarea „E-RYT 500” a American Yoga Alliance. Yoga autentică și conștientizare într-un parc care este ca o oază urbană, cu o briză plăcută și lumină naturală. Scapă de oboseala călătoriilor și fii una cu natura, petrecând un timp special, unic pentru Tokyo. Toată lumea, de la începători la surferi avansați, este binevenită. Vom oferi instrucțiuni atente în funcție de nivelul tău. Detaliile planului Este un curs de grup în aer liber, organizat în parc. Zonă de servicii Această experiență se va desfășura „numai în parcurile din Tokyo”. Ce să aduci Garderobă ușor de mutat ・ Umiditate - Lenjerie de pat și prosoape de baie (pentru yoga în aer liber) Aspecte de reținut În caz de ploaie, lecția va fi mutată în interior (de exemplu, într-o sală în stil japonez) sau va fi anulată.

Curs de yoga care include meditație de conștientizare.O clasă de yoga care vindecă profund atât corpul, cât și mintea.

Vrei să încerci „Hatha Yoga Flow”, în care îți miști corpul într-un mod care curge odată cu respirația, în spațiul confortabil al unei camere tradiționale în stil japonez (o cameră cu saltele tatami)? Instructorul este un antrenor profesionist care a studiat yoga în India timp de peste 25 de ani și pregătește instructori în Japonia și India. Dețin o calificare recunoscută de guvernul Indiei și cel mai înalt nivel „E-RYT 500” de la Yoga Alliance of America. În cadrul acestui curs, îți vei mișca corpul din plin într-un spațiu japonez frumos, sub îndrumarea atentă a unui profesionist. Revigorează-te după oboseala călătoriei și rigiditatea din corp și umple-ți mintea și corpul cu energie nouă. Primim cu plăcere persoane active care doresc să se deplaseze, precum și începători în yoga și practicanți cu experiență. Te vom ghida cu atenție în funcție de flexibilitatea și nivelul tău individual, așa că nu ezita să participi. Detaliile planului O clasă confortabilă de flow pentru grupuri, pentru a-ți pune corpul în mișcare. Zonă de servicii Această experiență se va desfășura „numai în Tokyo”. Ce să aduci Garderobă ușor de mutat ※ Saltelele de yoga sunt disponibile la locație, deci nu este nevoie să le aduci.

Acesta este un plan privat recomandat celor care doresc să învețe în profunzime, bucurându-se de luxul de a avea propriul antrenor personal. Vrei să experimentezi yoga Zen autentică și mindfulness pentru a-ți reîncărca mintea și corpul în liniștea unei camere în stil tradițional japonez (cameră cu tatami)? Instructorul este un antrenor profesionist care a studiat yoga în India timp de peste 25 de ani și care în prezent pregătește instructori de yoga în India și Japonia. Dețin o calificare recunoscută de Guvernul Indiei și cea mai înaltă calificare a Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Ieși din forfota călătoriilor tale și găsește-ți propriul „Zen” într-un spațiu japonez liniștit și autentic. Acest plan este o lecție privată de lux, individuală, în care ai acces exclusiv la instructor. Vom oferi instrucțiuni atente, personalizate în funcție de condiția ta fizică, de scop și de rigiditatea corpului. Detaliile planului Aceasta este o lecție complet privată, individuală. Zonă de servicii Această experiență se va desfășura „numai în Tokyo”. Ce să aduci Garderobă ușor de mutat ※ Saltelele de yoga sunt disponibile la locație, deci nu este nevoie să le aduci.