Antrenori personali în Shoreline

Antrenor personal în Seattle

Antrenament personal viguros

Sunt specializată în antrenamente funcționale, rezistente, prevenirea vătămărilor corporale, sport și mobilitate.

Antrenor personal în Seattle

Yoga și mindfulness cu Jeev

Predau yoga blândă, vinyasa, exerciții de respirație, meditație sau rutine atente adaptate doar pentru tine.

Antrenor personal în Seattle

Yoga în grup mic acasă, studio sau Airbnb

Creez experiențe de yoga de neuitat, personalizate pentru orice ocazie — petreceri ale burlăcițelor, dușuri pentru bebeluși, sărbători aniversare și retrageri — completate cu liste de redare selecționate și detalii atente

Antrenor personal în Seattle

Sunet captivant cu mișcare și respirație funcțională

Respirație și mișcare ghidată pentru grupuri mici sau individuale, care pot fi practicate oriunde. Cursurile se extind din yoga, Pilates și mișcări cu impact redus accesibile fiecărui corp.

Antrenor personal în Seattle

Yoga, Pilates și terapie somatică cu Crystal

Cursurile mele integrează Kundalini yoga, Pilates, terapie somatică, Reiki și mindfulness.