Antrenori personali în Syracuse

Antrenor personal în Sicily

Găsește-ți pacea interioară

Sunt expert în yoga lui Patanjali, care este esențială pentru a atinge liniștea mentală.

Antrenor personal în Sicily

Instruire pentru stând în mâini și calistenie

Antrenor de Calisthenics și Handstand. Specializat în dezvoltarea forței relative, a verticalei și a abilităților corporale libere pentru toate nivelurile.

Antrenor personal în Sicily

Redobândește energia, calmul și bunăstarea cu yoga mea

Parcurs asupra chakrelor pentru reechilibrarea energiei și creșterea vibrației. O metodă blândă, fără forțare, care îți pune în valoare unicitatea. Mai multă mobilitate, bucurie și bunăstare.

Antrenor personal în Syracuse

Hatha Yoga cu Gurumanu

Sesiune de Hatha Yoga pentru începători și nu numai. Sesiunea include: faza de încălzire, a doua fază de exerciții de yoga cu relaxare finală, a treia fază cu pranayama: exerciții de respirație

Antrenor personal în Sicily

Yoga Vinyasa și Yin cu Ilse

Predau Vinyasa și Yin yoga, combinând mișcarea blândă, respirația și relaxarea profundă.