Antrenori personali în Frisco

Antrenamente Pilates atente de la Lesley

14 ani de experiență mi-am început cariera ca antrenor personal înainte de a înființa Train Pilates Studio în Dallas. De asemenea, sunt certificat în Pilates de către STOTT și am obținut o certificare didactică de la NPCP. Am fondat Train Pilates Studio pentru a-i ajuta pe alții să-și atingă obiectivele de fitness pe tot parcursul vieții.

Sesiuni de flux de yoga de la Kat

3 ani de experiență Sunt profesor de yoga certificat și creez sesiuni de împământare, centrate pe inimă. Sunt profesor certificat de hatha yoga, instruit în exerciții de respirație și aliniere. Am organizat un eveniment creativ de wellness pentru a-i ajuta pe ceilalți prin yoga, muzică și mindfulness.

Yoga de Isabelle

3 ani de experiență creez experiențe pline de suflet care acoperă conștientizarea respirației, puterea de bază și spiritualitatea. Sunt profesor autorizat de hatha yoga, plus antrenor de stabilire a obiectivelor și educator de muzică. Am condus un curs de hatha yoga plin de suflet, cu jurnalizare, împuternicind prin conexiune conștientă.

Sesiuni de yoga de Isabelle

3 ani de experiență creez sesiuni de împământare, pline de suflet, care integrează mantre sanscrite și sutre de yoga. Am urmat cursuri de respirație, aliniere și integrare a sutrelor și mantrelor de yoga. Am condus sesiuni gratuite de yoga în comunitate și am organizat adunări de wellness.