Antrenori personali în Lehigh Acres

Antrenor personal în South Florida Gulf Coast

Yoga pentru forță și longevitate

Cu peste 45 de ani de experiență în predare, ofer yoga înrădăcinată în grijă, curiozitate și o atenție iubitoare față de corp pe măsură ce se dezvăluie. Se formează o relație mai profundă cu sinele.

Antrenor personal în South Florida Gulf Coast

Yoga pentru rădăcini și înălțare

Yoga este mai mult decât un antrenament, iar eu creez un spațiu bine echilibrat, ancorat și de susținere. Abordarea mea bazată pe traume îmbină puterea și prezența conștientă pentru a inspira o transformare reală.

Antrenor personal în South Florida Gulf Coast

Yoga cu Michael

Îndrumarea cursanților să se miște cu un scop, să respire conștient și să exploreze mai profund pozițiile pentru a-și dezvolta forța, echilibrul și prezența conștientă. Te ajută să te simți mai centrat pe saltea și în afara acesteia.

Antrenor personal în South Florida Gulf Coast

Fitness fără durere și coaching pentru viață

Îi ajut pe adulții cu dureri lombare să scape de durere și să intre în formă prin exerciții corective, coaching nutrițional și coaching holistic pentru stilul de viață.

Antrenor personal în South Florida Gulf Coast

Antrenează-te cu Dale

Fiind pasionat de antrenamentul de forță, ofer sesiuni solo, semi-private și de grup.