Antrenori personali în Miami Beach

Yoga pe South Beach cu Damian

Călătoria mea în yoga a început cu ani în urmă, când mama mea, împotriva reticenței mele, m-a îndemnat să particip la cursul ei de yoga la studioul pe care îl deținea. În timpul postării finale de odihnă, shavasana, am experimentat impactul profund al practicii - un sentiment de imponderabilitate și pace interioară m-a înghițit. Pe măsură ce timpul a trecut, m-am scufundat mai frecvent în yoga și, într-o zi, în timp ce exersam pe plajă, am atras atenția unui trecător care și-a exprimat interesul de a mi se alătura. Acest lucru a marcat începutul căii mele ca instructor de yoga. După ce am obținut certificarea mea RYS-200, mi-am deschis practica oricui din apropiere care a dorit să participe la călătorie cu mine. A fost o experiență plină de satisfacții, îndrumarea și împărtășirea practicii cu alții, pe măsură ce continui să cresc în rolul meu de profesor de yoga și nu mă opresc niciodată din învățat.

Yoga pe plajă și ceai cu Damian

Călătoria mea în yoga a început cu ani în urmă, când mama mea, împotriva reticenței mele, m-a îndemnat să particip la cursul ei de yoga la studioul pe care îl deținea. În timpul postării finale de odihnă, shavasana, am experimentat impactul profund al practicii - un sentiment de imponderabilitate și pace interioară m-a înghițit. Pe măsură ce timpul a trecut, m-am scufundat mai frecvent în yoga și, într-o zi, în timp ce exersam pe plajă, am atras atenția unui trecător care și-a exprimat interesul de a mi se alătura. Acest lucru a marcat începutul căii mele ca instructor de yoga. După ce am obținut certificarea mea RYS-200, mi-am deschis practica oricui din apropiere care a dorit să participe la călătorie cu mine. A fost o experiență plină de satisfacții, îndrumarea și împărtășirea practicii cu alții, pe măsură ce continui să cresc în rolul meu de profesor de yoga și nu mă opresc niciodată din învățat.

Antrenament în Miami Beach

6 ani de experiență în care am lucrat în Spania, Australia și SUA, concentrându-mă pe pierderea de grăsime. Am finalizat condiționarea de fitness CFGS în Spania și formarea online de nutriție sportivă. Am ajutat peste 200 de persoane să-și atingă obiectivele în timp record

Yoga, meditație și vindecare prin sunet de Stefanie

10 ani de experiență am lucrat cu o gamă diversă de studenți, de la vârstnici la sportivi și militari. Sunt instruit în Vinyasa Krama yoga, yoga terapeutică, yoga pentru copii și vindecarea prin sunet. Îmi place varietatea de a preda yoga persoanelor în vârstă, copii, sportivi și începători.

Sesiuni de pilates precise de la Alana

8 ani de experiență am predat Pilates la nivel internațional, concentrându-mă pe formă și tehnici adecvate de respirație. Am finalizat o certificare pilates cuprinzătoare și am studiat protocoalele pre și postnatale. Îndrum studenții de la Pilates la nivel mondial să practice și wellness îmbunătățite