Antrenori personali în Pompano Beach

Meditație pe plajă și yoga

Fort Lauderdale a fost casa mea de peste 20 de ani, dar sunt originar din Jamaica. Predau tehnici de yoga, meditație, aliniere și respirație pentru a-i ajuta pe alții să se vindece, să restabilească și să mențină echilibrul din 2011. În calitate de iubitor de plajă pasionat, nu mă pot gândi la un loc mai bun pentru a reînnoi, a restaura și a fi în acest moment. Sunt fondatorul și directorul programului local de educație yoga, BecauseYogaHeals, care îi ajută pe alții să găsească calm și stabil. Ador să predau lângă ocean. Există atât de multe beneficii de a fi lângă ocean și de a face cursuri de yoga, meditație și fitness. Scopul meu este să creez un spațiu relaxat și primitor, unde nimeni nu simte presiunea performanței mișcărilor. Suntem o comunitate deschisă de toate formele, culorile, dimensiunile și nivelurile. ONELOVE, ONEHEART.

Yoga transformatoare de Rachel

2 ani de experiență sunt instructor de yoga certificat și asistent medical certificat. Am o diplomă de licență în neuroștiințe și masterat în științe medicale. Am finalizat formarea de 200 de ore a profesorilor de yoga House of Om în Bali în 2023.

Cursuri de jazz de la Theresa

27 de ani de experiență în afara Jazzercise, lucrez cu aeronave. Sunt instructor de fitness și proprietar certificat de jazz în ultimii 26 de ani. Am primit un premiu President's Club de la Jazzercise.

Wellness prin mișcare prin Phoenix

20 de ani de experiență, am cofondat un program de fitness pentru femei în New York și am condus ateliere de mișcare în Chicago. Sunt instruit în meditație atentă, întindere, dans, fitness, yoga și wellness pentru femei. Organizez evenimente, petreceri și cursuri în Florida de Sud.