Antrenamente Pilates atente de la Lesley

14 ani de experiență mi-am început cariera ca antrenor personal înainte de a înființa Train Pilates Studio în Dallas. De asemenea, sunt certificat în Pilates de către STOTT și am obținut o certificare didactică de la NPCP. Am fondat Train Pilates Studio pentru a-i ajuta pe alții să-și atingă obiectivele de fitness pe tot parcursul vieții.

Yoga de Isabelle

3 ani de experiență creez experiențe pline de suflet care acoperă conștientizarea respirației, puterea de bază și spiritualitatea. Sunt profesor autorizat de hatha yoga, plus antrenor de stabilire a obiectivelor și educator de muzică. Am condus un curs de hatha yoga plin de suflet, cu jurnalizare, împuternicind prin conexiune conștientă.

Sesiuni de yoga de Isabelle

3 ani de experiență creez sesiuni de împământare, pline de suflet, care integrează mantre sanscrite și sutre de yoga. Am urmat cursuri de respirație, aliniere și integrare a sutrelor și mantrelor de yoga. Am condus sesiuni gratuite de yoga în comunitate și am organizat adunări de wellness.