Pilates cu olimpicul Ebony Morrison

Sesiuni mobile de Pilates pe saltea, conduse de olimpica Ebony Morrison sau de un instructor certificat Squeezed Pilates, axate pe forma corectă, stabilitatea trunchiului și mișcarea funcțională. Saltelele sunt furnizate!
Traducere automată
Antrenor personal în Miami
Oferit la locuința ta

Antrenament intervalic de intensitate ridicată

Acest ANTRENAMENT HIIT este un antrenament de mare intensitate, care alternează serii scurte de exerciții fizice intense cu perioade scurte de recuperare. Conceput pentru a arde calorii, a dezvolta forța și a spori rezistența, totul într-o sesiune rapidă și eficientă. Perfect pentru toate nivelurile de fitness. Condusă de olimpica Ebony Morrison
66 lei 66 lei per oaspete
Minimum 1.090 lei pentru a rezerva
,
45 min

Sesiune de pilates pentru sculptarea corpului

O experiență de Pilates pe saltea, în grup, la nivel avansat, condusă de un instructor de Squeezed Pilates, concepută pentru a dezvolta forța, stabilitatea și controlul asupra întregului corp. Această sesiune îmbină principiile Pilates clasice cu mișcarea bazată pe performanță pentru a-ți pune la încercare trunchiul, a-ți îmbunătăți postura și a-ți spori mobilitatea. Așteaptă-te la un ritm intenționat, îndrumare practică și o ardere cu impact redus, care te face să te simți aliniat, energizat și mai puternic. Ideal pentru reuniuni corporative, sărbători sau grupuri care doresc să se deplaseze cu un scop.
88 lei 88 lei per oaspete
Minimum 1.090 lei pentru a rezerva
,
1 h

Pilates condus de olimpici

Sesiune de Pilates condusă de olimpici, axată pe formă, forță și mișcare funcțională pentru a te ajuta să te simți mai puternic, mai echilibrat și mai în ton cu corpul tău. Această sesiune de pilates este condusă de olimpica Ebony Morrison.
131 lei 131 lei per oaspete
Minimum 1.308 lei pentru a rezerva
,
1 h

Experiența Twerk & Tone

Un antrenament bazat pe Pilates, cu un pic de sărituri. Acest curs combină activarea intensă a mușchilor de bază, activarea fesierilor și mișcarea ritmică pentru a te ajuta să-ți sculptezi corpul, să transpiri și să te relaxezi în același timp. Prima jumătate se concentrează pe Pilates contemporan, cu activarea profundă a trunchiului, mișcare controlată și exerciții intenționate de forță pentru a modela și alinia corpul. A doua jumătate se transformă într-o sesiune ghidată de twerk/dans, în care pui în practică acel control prin ritm și mișcare expresivă! Condusă de olimpica Ebony Morrison
153 lei 153 lei per oaspete
Minimum 1.308 lei pentru a rezerva
,
1 h
Poți lua legătura cu Ebony trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

5,0 din 5 stele, pe baza a 4 recenzii

Calificările mele

10 ani de experiență
de 2 ori campion olimpic
Reușită în carieră
Medaliat internațional, campion național, de 2 ori olimpic
Educație și formare
Instructor certificat de pilates
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
88 lei De la 88 lei per oaspete
Minimum 1.090 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Pilates cu olimpicul Ebony Morrison

Sesiuni mobile de Pilates pe saltea, conduse de olimpica Ebony Morrison sau de un instructor certificat Squeezed Pilates, axate pe forma corectă, stabilitatea trunchiului și mișcarea funcțională. Saltelele sunt furnizate!
Traducere automată
Antrenor personal în Miami
Oferit la locuința ta
88 lei De la 88 lei per oaspete
Minimum 1.090 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Antrenament intervalic de intensitate ridicată

Acest ANTRENAMENT HIIT este un antrenament de mare intensitate, care alternează serii scurte de exerciții fizice intense cu perioade scurte de recuperare. Conceput pentru a arde calorii, a dezvolta forța și a spori rezistența, totul într-o sesiune rapidă și eficientă. Perfect pentru toate nivelurile de fitness. Condusă de olimpica Ebony Morrison
66 lei 66 lei per oaspete
Minimum 1.090 lei pentru a rezerva
,
45 min

Sesiune de pilates pentru sculptarea corpului

O experiență de Pilates pe saltea, în grup, la nivel avansat, condusă de un instructor de Squeezed Pilates, concepută pentru a dezvolta forța, stabilitatea și controlul asupra întregului corp. Această sesiune îmbină principiile Pilates clasice cu mișcarea bazată pe performanță pentru a-ți pune la încercare trunchiul, a-ți îmbunătăți postura și a-ți spori mobilitatea. Așteaptă-te la un ritm intenționat, îndrumare practică și o ardere cu impact redus, care te face să te simți aliniat, energizat și mai puternic. Ideal pentru reuniuni corporative, sărbători sau grupuri care doresc să se deplaseze cu un scop.
88 lei 88 lei per oaspete
Minimum 1.090 lei pentru a rezerva
,
1 h

Pilates condus de olimpici

Sesiune de Pilates condusă de olimpici, axată pe formă, forță și mișcare funcțională pentru a te ajuta să te simți mai puternic, mai echilibrat și mai în ton cu corpul tău. Această sesiune de pilates este condusă de olimpica Ebony Morrison.
131 lei 131 lei per oaspete
Minimum 1.308 lei pentru a rezerva
,
1 h

Experiența Twerk & Tone

Un antrenament bazat pe Pilates, cu un pic de sărituri. Acest curs combină activarea intensă a mușchilor de bază, activarea fesierilor și mișcarea ritmică pentru a te ajuta să-ți sculptezi corpul, să transpiri și să te relaxezi în același timp. Prima jumătate se concentrează pe Pilates contemporan, cu activarea profundă a trunchiului, mișcare controlată și exerciții intenționate de forță pentru a modela și alinia corpul. A doua jumătate se transformă într-o sesiune ghidată de twerk/dans, în care pui în practică acel control prin ritm și mișcare expresivă! Condusă de olimpica Ebony Morrison
153 lei 153 lei per oaspete
Minimum 1.308 lei pentru a rezerva
,
1 h
Poți lua legătura cu Ebony trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

5,0 din 5 stele, pe baza a 4 recenzii

Calificările mele

10 ani de experiență
de 2 ori campion olimpic
Reușită în carieră
Medaliat internațional, campion național, de 2 ori olimpic
Educație și formare
Instructor certificat de pilates
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?