Yoga aeriană cu Michele
Experimentează un amestec jucăuș de mișcare, prezență conștientă și sprijin în aer.
Traducere automată
Antrenor personal în Falmouth
Oferit la LIFT Aerial Yoga Loft
Yoga aeriană pentru toate nivelurile
201 lei 201 lei per oaspete
, 1 h 30 min
Yoga aeriană folosește un hamac sau o țesătură suspendată de tavan pentru a susține corpul în diferite poziții, permițând întinderi și inversiuni mai profunde. Mediul promovează un sentiment de imponderabilitate și relaxare.
Yoga aeriană de recuperare
201 lei 201 lei per oaspete
, 1 h 30 min
În această clasă, hamacul este la 25-30 cm deasupra solului. Pozițiile sunt pasive și menținute pentru o perioadă prelungită, acționând în profunzime asupra țesuturilor conjunctive. Această sesiune promovează relaxarea și este potrivită pentru toate nivelurile.
Yoga nidra suspendată
201 lei 201 lei per oaspete
, 1 h 30 min
Yoga Nidra, sau somnul yoghin, este o stare de conștiință între trezire și somn. Această meditație ghidată reduce stresul și relaxează sistemul nervos într-o stare de calm.
Poți lua legătura cu Michele trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
5.0 din 5 stele, pe baza a 38 de recenzii
Se afișează 0 din 0 elemente
Calificările mele
12 ani de experiență
Sunt fondatorul și instructorul de la Lift Aerial Yoga Loft.
Stiluri variate de yoga
Am învățat stiluri de yoga, inclusiv yoga aeriană, vinyasa, yoga sensibilă la traume și yoga cu scaun
Formare pentru profesori de yoga
Am absolvit cursuri de formare a profesorilor de 200 și 300 de ore la Kind Yoga și Down Under School of Yoga.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Unde trebuie să ajungi
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Statele Unite ale Americii
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 10 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
201 lei De la 201 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?