Antrenament pentru întregul corp cu Peter
Sunt un halterofil care deține recordul statului California la ridicarea de greutăți.
Traducere automată
Antrenor personal în Pasadena
Oferit la locuința gazdei Peter
Sesiune de mobilitate și stretching
213 lei 213 lei per oaspete
, 30 min
Această sesiune este concepută pentru a ajuta la relaxarea corpului, îmbunătățirea mișcării și reîncărcare. Este deosebit de benefică pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea articulațiilor, să reducă rigiditatea sau să accelereze recuperarea. Îmbunătățește gama de mișcări și flexibilitatea prin întinderi dinamice, rotații ale articulațiilor și modele funcționale de mișcare. Așteaptă-te să folosești benzi de rezistență, covorașe de yoga și blocuri de yoga. Aceasta este potrivită pentru toate nivelurile de fitness și se desfășoară la o sală de sport din Pasadena.
Sesiune de antrenament de excepție
403 lei 403 lei per oaspete
, 1 h
Acest antrenament este conceput pentru obiective individuale și este deschis tuturor nivelurilor. Include o încălzire, exerciții strategice, corecții de formă și sfaturi de recuperare. Antrenamentul poate include un amestec de antrenament de forță (cum ar fi squats, deadlifts, prese și rânduri), exerciții cardiovasculare (cum ar fi antrenamentul cu intervale de intensitate ridicată și cardio în stare de echilibru) și exerciții de flexibilitate. Echipamentele de greutate liberă și ganterele speciale, inclusiv gantera pentru cutremur, sunt disponibile pentru utilizare. Această opțiune se desfășoară la o sală de sport din Pasadena.
Antrenament avansat pentru întregul corp
743 lei 743 lei per oaspete
, 1 h
Această sesiune este concepută pentru a implica toate grupurile musculare majore printr-o combinație de mișcări compuse, exerciții funcționale și condiționare metabolică. Acest antrenament este cel mai potrivit pentru nivelurile de fitness de la intermediar la avansat, dar pot fi oferite modificări pentru cei cu puțin mai puțină experiență. Exemple de exerciții includ burpees, genuflexiuni cu sărituri și diverse exerciții cardio. Se utilizează echipamente precum sania, frânghiile de luptă și anvelopele uriașe. Acest antrenament se desfășoară la o sală de sport din Pasadena.
Poți lua legătura cu Peter trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
5.0 din 5 stele, pe baza a 8 recenzii
Se afișează 0 din 0 elemente
Calificările mele
22 de ani de experiență
Sunt specializat în antrenamentul de forță și powerlifting.
Record la ridicarea de greutăți în culcat, California
Dețin recordul statului la ridicarea de greutăți, ceea ce demonstrează dedicarea mea pentru antrenamentul de forță.
Certificare pentru ridicarea de greutăți
Sunt antrenor certificat de powerlifting în SUA.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Unde trebuie să ajungi
Pasadena, California, 91107, Statele Unite ale Americii
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 13 ani, până la 2 oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
213 lei De la 213 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?