Intră într-una dintre cele mai vechi săli de CrossFit din lume, chiar în inima orașului Vancouver, BC. Experimentează un antrenament real, cu energie ridicată, condus de antrenori de elită, înconjurat de comunitate, curaj și vibrații de pe Coasta de Vest. Așa se face CrossFit.

Antrenament de mare intensitate pentru întregul corp, conceput pentru a construi forță, a spori rezistența și a arde calorii. Perfect pentru toate nivelurile de fitness: mișcă-te, transpiră și prosperă într-un mediu de grup distractiv și de susținere. Fiecare sesiune te face mai puternic!

Răsfață-te cu o resetare a întregului corp pentru a elibera tensiunea profundă, a îmbunătăți mobilitatea și a restabili vitalitatea. Această experiență atent selecționată îmbină exercițiile de stretching ghidate de experți cu tehnicile de respirație pentru o doză luxoasă de recuperare pentru care corpul tău îți va mulțumi.

Pășește în claritate cu Coastal Reset, o plimbare ghidată de-a lungul digului, care îmbină mișcarea, starea de spirit și conversația semnificativă. Respiră adânc, fă exerciții de întindere în mod intenționat și lasă natura să-ți aducă revelații în călătoria ta de creștere personală.

Deblochează-ți întregul potențial cu antrenamentul individual CrossFit, adaptat obiectivelor tale. Obține îndrumare de specialitate cu privire la tehnică, forță și condiționare la o unitate de top, concepută pentru a te ajuta să te antrenezi mai inteligent, să te miști mai bine și să prosperi.

Experimentează o sesiune de antrenament personalizată pentru a-ți spori forța, mobilitatea și longevitatea. Bucură-te de o încălzire dinamică, mișcări ghidate cu precizie și întinderi de recuperare, toate adaptate corpului, obiectivelor și stilului tău de viață pentru rezultate de durată.