De la ocean la saltea: wellness, yoga și sunet
Ofer sesiuni care combină mișcarea, respirația, eliberarea miofascială și sunetul.
Traducere automată
Antrenor personal în Puerto Vallarta
Oferit la locuința ta
Katonah yoga®
166 lei ,
Minimum 262 lei pentru a rezerva
1 h
Katonah yoga® prezintă mișcări construite pe taoism, hatha yoga, geometrie și metafore.
Yoga și sunet terapeutic
221 lei ,
Minimum 248 lei pentru a rezerva
1 h
Această sesiune este concepută pentru a elibera tensiunea, a restabili echilibrul și a promova relaxarea profundă. Este o fuziune de mișcări blânde, exerciții de respirație, eliberare miofascială și sunet terapeutic.
Yoga de dimineață SUP în ocean
580 lei ,
1 h 30 min
Vino alături de mine la SUP Yoga în Puerto Vallarta, unde oceanul devine studioul nostru de yoga. Vom începe cu elementele de bază ale vâslelor pe plajă, apoi vom vâsli pentru a calma apele și vom ancora plăcile noastre pentru un flux de yoga ghidat. Nu este nevoie de experiență. Această practică este jucăușă, împământată și deschisă la toate nivelurile. Vom încheia cu o savasana plutitoare, ușor legănată de apă, lăsându-te revigorat, conectat și zâmbitor.
Aceasta este o modalitate perfectă de a te conecta la elementul de apă.
Poți lua legătura cu Sara Cecilia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
13 ani de experiență
Sunt specializată în practici de vinyasa și yin yoga, eliberare miofascială și sunet terapeutic.
Reușită în carieră
În calitate de profesor de yoga rezident al Soho House Canouan, am conceput un program de cursuri de wellness.
Educație și formare
Tiffany Cruishank m-a învățat eliberarea mofascială, iar yin yoga și Sara Auster au predat sunetul.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit și Zona Romántica. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexic
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 2 oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
221 lei
Minimum 248 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?