Mai puternic, mai sănătos, fără vârstă: pilates autentic
Terapeut de mișcare certificat și specialist în pilates cu experiență de peste 12 ani în reabilitare, biomecanică și wellness. Pasionat de postură, prevenirea vătămărilor și împuternicirea clienților prin mișcare.
Traducere automată
Antrenor personal în Londra
Oferit la locuința ta
Pilates virtual interactiv
261 lei
, 1 h
Aduceți puterea Pilates și antrenamentul de mișcare în confortul propriei locuințe cu sesiunile noastre virtuale interactive. Concepute pentru confort, fără a compromite calitatea, aceste sesiuni online oferă aceeași atenție personalizată și îndrumare de la experți ca o clasă în persoană. Formarea virtuală este ideală dacă ai un program încărcat, călătorești des sau preferi să faci exerciții fizice de acasă. Tot ce ai nevoie este un covoraș și un mic spațiu de recuzită, cum ar fi benzi sau un cerc magic, pot fi încorporate, dacă sunt disponibile
Antrenament de Pilates pe bază de garsonieră
580 lei
, 1 h
Pilates înseamnă mai mult decât exerciții fizice. Este un sistem conceput pentru a întări corpul din interior spre exterior. În sesiunile mele, combin metoda autentică de Pilates clasic cu tehnici moderne de antrenament funcțional pentru a crea o experiență echilibrată și puternică. Utilizând întreaga gamă de echipamente Pilates-Reformer, Cadillac, Wunda Chair și aparate mici - precum și instrumente funcționale, cum ar fi benzi de rezistență și exerciții de greutate corporală, dezvoltăm forță, mobilitate și reziliență.
Pilates și biomecanică la domiciliu
725 lei
, 1 h
În centrul muncii mele se află o credință simplă: mișcarea este medicină. Indiferent dacă te recuperezi după durere, urmărești să îmbunătățești performanța sau pur și simplu cauți să te simți mai puternic și mai conectat la corpul tău, fiecare serviciu pe care îl ofer este conceput cu un singur obiectiv în minte - ajutându-te să trăiești cu mai multă ușurință, mobilitate și încredere.
Pilates se află în centrul a ceea ce fac, dar nu doar orice Pilates - metoda autentică Pilates clasică, combinată cu antrenamentul funcțional modern.
Poți lua legătura cu Cesar trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
15 ani de experiență
Ajut clienții să își îmbunătățească puterea posturală, alinierea și precizia mișcărilor.
Reușită în carieră
Mentorez alți formatori și ajut clienții să atingă funcționalitatea completă a corpului.
Educație și formare
Pilates clasic, biomecanică, recomandare de exerciții, dureri inferioare și nutriție sănătoasă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din Londra. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
Londra Mare, SW1X 0EU, Regatul Unit
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 2 ani, până la 1 oaspete în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Cesar este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
261 lei
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?