Antrenament clasic de Pilates oferit de David
Sunt un instructor de a treia generație care este instruit sub îndrumarea lui Frank Zito, Mari Winsor și a altora.
Traducere automată
Antrenor personal în West Hollywood
Oferit la locuința gazdei David
Scaun pilates
176 lei per oaspete,
1 h
Folosind scaunul Wunda al lui Gratz, această clasă rapidă, în studio provoacă echilibrul, stabilitatea și controlul cu mișcările așezate, în picioare și inversate. Așteaptă-te la un antrenament complet conceput pentru a construi puterea corpului inferior și rezistența corpului superior. Competența în pilatesul clasic este necesară pentru această sesiune axată pe formă.
Reformator intermediar
176 lei per oaspete,
1 h
Acest antrenament în studio își propune să perfecționeze tranzițiile, să aprofundeze puterea și să construiască controlul prin repertoriul complet intermediar de reformatori pe echipamente autentice Gratz. Așteaptă-te la mai puține pauze și o precizie mai mare pentru a îmbunătăți progresul. Sunt necesare elemente de bază anterioare ale reformatorilor clasici pentru această clasă de grupuri mici și se poate aplica aprobarea instructorului.
Curs de Cadillac
176 lei per oaspete,
1 h
Conștientizarea profundă a corpului cu această sesiune clasică de reformare a Cadillacului, concepută pentru a construi mușchi lungi și puternici. Mișcările susținute pe bază de primăvară vizează îmbunătățirea mobilității coloanei vertebrale, controlul miezului și postura în timp ce decompresează articulațiile. Această clasă de studio la nivel deschis este ideală pentru cei care doresc să-și îmbunătățească abilitățile într-un grup mic.
Sesiune solo în studio
505 lei per oaspete,
1 h
Ideal pentru toate nivelurile, acest antrenament 1-on-1 este conceput pentru a îmbunătăți postura, rezistența și mișcarea, cu acces la toate aparatele de pilates în studio. Acest echipament include reformatori, scaune și multe altele pentru o sesiune cuprinzătoare.
Poți lua legătura cu David trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
15 ani de experiență
În calitate de proprietar al Breakthrough Pilates, fuzionez tehnicile clasice cu munca terapeutică.
Antrenat în conformitate cu legendele pilates
Am studiat cu profesori notabili, cum ar fi Mari Winsor, Cynthia Lochard și Moses Urbano.
Antrenor personal acreditat
Am obținut mai multe calificări de la Academia Națională de Medicină Sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
5.0 din 5 stele, pe baza a 2 recenzii
Scorul mediu va apărea după 3 recenzii.
Se afișează 0 din 0 elemente
Unde trebuie să ajungi
West Hollywood, California, 90046, Statele Unite ale Americii
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 16 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
De la 505 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?