Mișcare și respirație transformatoare de Nathalie
Ghid sesiuni holistice care integrează respirația, mișcarea și practicile somatice.
Traducere automată
Antrenor personal în Hackney
Oferit la locuința ta
Curs de yoga și mobilitate blândă
438 lei ,
1 h
Bucură-te de un antrenament prietenos pentru începători, concentrându-se pe mișcarea atentă, întinderea și mobilitatea.
Sesiune de mișcare somatică
496 lei ,
1 h
Încearcă o sesiune de respirație și mișcare ghidată, concepută pentru a regla sistemul nervos, a elibera tensiunea și a restabili calmul.
Scufundare în profunzime a sistemului nervos
700 lei ,
1 h 30 min
Află cum să reglezi sistemul nervos cu respirația, mișcarea somatică și tehnicile neurologice în această sesiune captivantă.
Sesiune de exerciții de respirație de relaxare
700 lei ,
1 h 30 min
Relaxează-te cu o combinație de respirație și mișcare de restaurare, concepută pentru a promova mindfulness.
Călătorie în profunzime
700 lei ,
1 h 30 min
Combină jurnalizarea ghidată, mișcarea și respirația pentru a sprijini eliberarea emoțională și exprimarea de sine.
Demascarea atelierului de sine
875 lei ,
2 h
Explorează tehnicile de dezmembrare a minții neurodivergente, integrează mișcarea, respirația și auto-reflecția într-un spațiu de susținere.
Poți lua legătura cu Nathalie trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
3 ani de experiență
Sunt specialist în mișcare, profesor de yoga și facilitator de respirație.
Reușită în carieră
Studioul meu de mișcare este specializat în mișcări informate cu privire la ADHD și muncă somatică.
Educație și formare
Cu peste 250 de ore de antrenament de yoga, mă concentrez pe mișcarea informată de traumă și respirația.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Scor de 5.0 din 5 stele, pe baza a 1 recenzie
Scorul mediu va apărea după 3 recenzii.
Se afișează 0 din 0 elemente
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din Hackney. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
Londra Mare, E8 4QU, Regatul Unit
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 16 ani, până la 10 oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Nathalie este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
438 lei
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?