Minte, corp și respirație cu Lizette
O serie de evenimente și retrageri de fitness, predau și yoga, meditație și Pilates.
Traducere automată
Antrenor personal în Central Florida Gulf Coast
Oferit la locuința ta
Yoga, stretching și meditație
216 lei 216 lei per oaspete
Minimum 863 lei pentru a rezerva
1 h
Yoga distractivă, primitoare pentru toate nivelurile, cu opțiuni de întindere și/sau meditație. Clopoțeii de vânt, diapazoanele și uleiul de lavandă sunt disponibile la cerere.
Yoga Flow
238 lei 238 lei per oaspete
Minimum 863 lei pentru a rezerva
1 h
Mișcare continuă pentru a-ți stimula circulația și a-ți îmbunătăți starea de spirit. Modificările sunt furnizate pentru toate nivelurile.
Pilates
238 lei 238 lei per oaspete
Minimum 863 lei pentru a rezerva
30 min
Pilates pe saltea pentru a-ți întări abdomenul, partea inferioară a spatelui, picioarele și fesierii. Acest antrenament te va pregăti pentru o zi activă. Întărește-ți trunchiul pentru a te pregăti pentru activitățile din Florida.
Bine ai venit acasă
260 lei 260 lei per oaspete
Minimum 1.036 lei pentru a rezerva
1 h 30 min
O călătorie relaxantă de yoga, meditație și respirație pentru a te împământa și reconecta cu tine însuți. Pentru a îmbunătăți experiența, pot fi utilizate diapazoane, clopoței de vânt, tambururi de oțel și ulei de lavandă. Toate sunt incluse la cerere.
Variații de yoga
281 lei 281 lei per oaspete
Minimum 863 lei pentru a rezerva
1 h 30 min
O sesiune care include o alegere de 2 dintre: yoga de flux, yoga lentă, yoga yin, meditație, exerciții de respirație sau Pilates. Personalizează-ți experiența. Pentru meditație, sunt disponibile la cerere clopoței de vânt și diapazoane.
Ceremonie a ceaiului Matcha
303 lei 303 lei per oaspete
Minimum 1.079 lei pentru a rezerva
1 h
O ceremonie tradițională japoneză a ceaiului este o practică meditativă. Află istoria ceremoniilor de ceai Matcha și semnificația fiecărui pas. Practică atenția conștientă și lasă-te ghidat prin meditație. Lizette vizitează și găzduiește tabere în Japonia în fiecare an
Poți lua legătura cu Lizette trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
32 de ani de experiență
Am lucrat pentru Life Time Fitness, LA, Gold's Gym și alte săli de sport mai mici.
Prezentat în publicații
Pentru contribuțiile mele locale în domeniul sănătății și al bunăstării, am fost prezentat în Metro Magazine.
Antrenor personal certificat
Am finalizat 200 de ore de formare a profesorilor de yoga și sunt certificată în barre și Pilates.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 12 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
216 lei De la 216 lei per oaspete
Minimum 863 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?