Fitness și autoapărare

Fii în formă și învață autoapărare, toate într-un mediu distractiv plin de noi abilități de descoperit
Traducere automată
Antrenor personal în Riverside
Oferit la locuința ta

Antrenament de kickboxing

108 lei 108 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
,
1 h
• Tehnici de kickboxing (pumni, lovituri, genunchi, coate) • Burghiu combinat • Antrenament cu sacul lateral (acuratețe și control) • Lucrări cu mănuși (precizie, sincronizare și mișcare) • Forță și condiționare de bază • Stretch & Cooldown

Ridicare de greutăți

121 lei 121 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
,
1 h
Clasa Include: • Încălzire dinamică • Antrenament de greutate corporală • Exerciții cu bandă de rezistență • Instruire Pad (Mitt) • Sugestii de autoapărare • O tehnică de kickboxing • Stretch & Cooldown Nu se implică sparring pentru a asigura siguranța maximă pentru toți participanții.

Antrenament cu mănuși de box

216 lei 216 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
,
1 h
Ce facem: • Încălzire dinamică • Mașini de găurit cu picior de box • Punch Combinations on Mitts • Mișcări defensive (alunecări, role, tejghele) • Efectuări de reacție și sincronizare • Coordonarea partenerului • Condiționare de bază • Stretch & Cooldown Fără sparring
Poți lua legătura cu Reza trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
21 de ani de experiență
Am început cursul de fitness și kickboxing acum 26 de ani, cu studenți de toate nivelurile.
Reușită în carieră
Antrenor principal de kickboxing de clasă A și antrenor principal de Wushu, echipa națională a Iranului.
Educație și formare
Antrenor personal certificat (Miramar College)
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
121 lei De la 121 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Fitness și autoapărare

Fii în formă și învață autoapărare, toate într-un mediu distractiv plin de noi abilități de descoperit
Traducere automată
Antrenor personal în Riverside
Oferit la locuința ta
121 lei De la 121 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
Anulare gratuită

Antrenament de kickboxing

108 lei 108 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
,
1 h
• Tehnici de kickboxing (pumni, lovituri, genunchi, coate) • Burghiu combinat • Antrenament cu sacul lateral (acuratețe și control) • Lucrări cu mănuși (precizie, sincronizare și mișcare) • Forță și condiționare de bază • Stretch & Cooldown

Ridicare de greutăți

121 lei 121 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
,
1 h
Clasa Include: • Încălzire dinamică • Antrenament de greutate corporală • Exerciții cu bandă de rezistență • Instruire Pad (Mitt) • Sugestii de autoapărare • O tehnică de kickboxing • Stretch & Cooldown Nu se implică sparring pentru a asigura siguranța maximă pentru toți participanții.

Antrenament cu mănuși de box

216 lei 216 lei per oaspete
Minimum 431 lei pentru a rezerva
,
1 h
Ce facem: • Încălzire dinamică • Mașini de găurit cu picior de box • Punch Combinations on Mitts • Mișcări defensive (alunecări, role, tejghele) • Efectuări de reacție și sincronizare • Coordonarea partenerului • Condiționare de bază • Stretch & Cooldown Fără sparring
Poți lua legătura cu Reza trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
21 de ani de experiență
Am început cursul de fitness și kickboxing acum 26 de ani, cu studenți de toate nivelurile.
Reușită în carieră
Antrenor principal de kickboxing de clasă A și antrenor principal de Wushu, echipa națională a Iranului.
Educație și formare
Antrenor personal certificat (Miramar College)
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?