Antrenament de forță cu Amy în Dolores Park

Sesiuni personalizate în funcție de obiectivele tale în ceea ce privește forța, mobilitatea și cardio.
Traducere automată
Antrenor personal în San Francisco
Oferit la locuința ta

Antrenament plyometric și cardio

880 lei per grup,
1 h
În această sesiune de 50 de minute, ne vom încălzi cu un amestec de mers pe jos, pliometrie, antrenament de forță și muncă de mobilitate. Toate sesiunile includ un timp de reactivare asistat de 5 minute.

Antrenament de mobilitate

880 lei per grup,
1 h
În această sesiune, vom încălzi corpul cu un circuit de parc. Odată ce șervețelele sunt încălzite, vom trece la secvențe de antrenament pentru mobilitate pentru a te ajuta să găsești mișcare și mobilitate în mușchii strânși și/sau slabi. Toate sesiunile se încheie cu întinderi asistate de parteneri

Plimbare prin oraș

880 lei per grup,
30 min
Permite-mi să-ți arăt locurile mele preferate din San Francisco, toate printr-un antrenament de mers pe jos. Ne vom plimba în jurul misiunii, începând cu parcul Dolores, prin Castro și până la Twin Peaks. Hai să-ți arăt câteva dintre cele mai înalte înălțimi din San Francisco!
Poți lua legătura cu Amy trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
10 ani de experiență
Instructor de dans la bară din San Francisco Pole + Dance și Strength Trainer.
Reușită în carieră
Co-Star al documentarului Netflix, „Strip Down, Rise Up”
Educație și formare
Antrenor personal certificat NASM și ace
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din San Francisco. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: San Francisco, California, 94114, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
De la 880 lei per grup
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenament de forță cu Amy în Dolores Park

Sesiuni personalizate în funcție de obiectivele tale în ceea ce privește forța, mobilitatea și cardio.
Traducere automată
Antrenor personal în San Francisco
Oferit la locuința ta
De la 880 lei per grup
Anulare gratuită

Antrenament plyometric și cardio

880 lei per grup,
1 h
În această sesiune de 50 de minute, ne vom încălzi cu un amestec de mers pe jos, pliometrie, antrenament de forță și muncă de mobilitate. Toate sesiunile includ un timp de reactivare asistat de 5 minute.

Antrenament de mobilitate

880 lei per grup,
1 h
În această sesiune, vom încălzi corpul cu un circuit de parc. Odată ce șervețelele sunt încălzite, vom trece la secvențe de antrenament pentru mobilitate pentru a te ajuta să găsești mișcare și mobilitate în mușchii strânși și/sau slabi. Toate sesiunile se încheie cu întinderi asistate de parteneri

Plimbare prin oraș

880 lei per grup,
30 min
Permite-mi să-ți arăt locurile mele preferate din San Francisco, toate printr-un antrenament de mers pe jos. Ne vom plimba în jurul misiunii, începând cu parcul Dolores, prin Castro și până la Twin Peaks. Hai să-ți arăt câteva dintre cele mai înalte înălțimi din San Francisco!
Poți lua legătura cu Amy trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
10 ani de experiență
Instructor de dans la bară din San Francisco Pole + Dance și Strength Trainer.
Reușită în carieră
Co-Star al documentarului Netflix, „Strip Down, Rise Up”
Educație și formare
Antrenor personal certificat NASM și ace
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din San Francisco. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: San Francisco, California, 94114, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?