Antrenament de forță cu Mo

Sunt un antrenor personal certificat, cu peste 10 ani, ajut femeile cu vârsta peste 30 de ani să construiască forță, încredere și rezultate de durată prin formare sigură, eficientă, bazată pe forță. Află mai multe pe lyblfitness.com.
Traducere automată
Antrenor personal în Mississauga
Oferit la locuința ta

Sală de sport - antrenament

335 lei 335 lei per oaspete
,
1 h
Acest serviciu oferă îndrumări cu privire la elementele de bază ale antrenamentului de forță. Cum să folosești aparatele, să alegi exerciții care funcționează pentru corpul tău și cum să-ți antrenezi partea superioară a corpului, corpul inferior, miezul și fesierii. Fie acasă, fie în sala de sport.

Antrenament de forță la domiciliu

335 lei 335 lei per oaspete
,
1 h
Ce este inclus: Program de forță personalizat: adaptat nivelului tău de fitness, obiectivelor și oricăror limitări. Antrenament pentru întregul corp: concentrează-te pe construirea masei musculare, îmbunătățirea posturii și creșterea forței funcționale. Încălzire și relaxare: include mobilitate și întindere pentru a preveni rănirea. Instruire privind postura și tehnica adecvate: îndrumări privind ridicările și mișcările pentru a maximiza rezultatele în siguranță. Opțiuni de echipament: aduc benzile de rezistență necesare, gantere pentru a numi câteva sau putem folosi echipamentul disponibil.

Buddy Up & Level Up

705 lei 705 lei per grup
,
30 min
Antrenamentul în doi pași oferă un antrenament distractiv, în stil bootcamp, pe care îl poți face cu un prieten sau un partener. Transpiră împreună, împingeți-vă unii pe alții și construiți forță într-un mediu susținător și energic, care vă motivează pe amândoi să vă atingeți obiectivele de fitness.
Poți lua legătura cu Mo trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
12 ani de experiență
Proprietarul LYBL Fitness și un co-proprietar al 4EverStrong Fitness se concentrează pe antrenamentul de forță
Reușită în carieră
De două ori campionatul canadian și America de Nord și medaliatul mondial la Powerlifting.
Educație și formare
Canfitpro - Antrenament personal Nutriție de precizie nivel 1
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Mississauga, Burlington și Oakville. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
335 lei De la 335 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenament de forță cu Mo

Sunt un antrenor personal certificat, cu peste 10 ani, ajut femeile cu vârsta peste 30 de ani să construiască forță, încredere și rezultate de durată prin formare sigură, eficientă, bazată pe forță. Află mai multe pe lyblfitness.com.
Traducere automată
Antrenor personal în Mississauga
Oferit la locuința ta
335 lei De la 335 lei per oaspete
Anulare gratuită

Sală de sport - antrenament

335 lei 335 lei per oaspete
,
1 h
Acest serviciu oferă îndrumări cu privire la elementele de bază ale antrenamentului de forță. Cum să folosești aparatele, să alegi exerciții care funcționează pentru corpul tău și cum să-ți antrenezi partea superioară a corpului, corpul inferior, miezul și fesierii. Fie acasă, fie în sala de sport.

Antrenament de forță la domiciliu

335 lei 335 lei per oaspete
,
1 h
Ce este inclus: Program de forță personalizat: adaptat nivelului tău de fitness, obiectivelor și oricăror limitări. Antrenament pentru întregul corp: concentrează-te pe construirea masei musculare, îmbunătățirea posturii și creșterea forței funcționale. Încălzire și relaxare: include mobilitate și întindere pentru a preveni rănirea. Instruire privind postura și tehnica adecvate: îndrumări privind ridicările și mișcările pentru a maximiza rezultatele în siguranță. Opțiuni de echipament: aduc benzile de rezistență necesare, gantere pentru a numi câteva sau putem folosi echipamentul disponibil.

Buddy Up & Level Up

705 lei 705 lei per grup
,
30 min
Antrenamentul în doi pași oferă un antrenament distractiv, în stil bootcamp, pe care îl poți face cu un prieten sau un partener. Transpiră împreună, împingeți-vă unii pe alții și construiți forță într-un mediu susținător și energic, care vă motivează pe amândoi să vă atingeți obiectivele de fitness.
Poți lua legătura cu Mo trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
12 ani de experiență
Proprietarul LYBL Fitness și un co-proprietar al 4EverStrong Fitness se concentrează pe antrenamentul de forță
Reușită în carieră
De două ori campionatul canadian și America de Nord și medaliatul mondial la Powerlifting.
Educație și formare
Canfitpro - Antrenament personal Nutriție de precizie nivel 1
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Mississauga, Burlington și Oakville. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?