Mantra, respirație și mișcare cu Claudia
Ofer sesiuni de yoga conștientă care combină mișcarea, respirația și sunetul.
Traducere automată
Antrenor personal în Milan
Oferit la locuința ta
Fluxul în prezență
Această clasă săptămânală de vinyasa în grup oferă mișcare conștientă coordonată cu respirația pentru a ajuta la ancorarea minții și a trăi pe deplin în momentul prezent.
117 L RON 117 L RON per oaspete
, 1 h
Sesiune solo de yoga Vinyasa
Bucură-te de o sesiune de yoga individuală. Deplasează-te printr-un flux intenționat care te poate ajuta să restabilești echilibrul, să-ți calmezi mintea și să-ți întărești corpul.
528 L RON 528 L RON per oaspete
, 1 h
Respiră și relaxează-te
Acest curs este o sesiune calmantă de respirație profundă și relaxare ghidată. Este ideal pentru a scăpa de stres, a îmbunătăți somnul și a crea spațiu mental
528 L RON 528 L RON per oaspete
, 1 h
Yoga pentru mame
Mamele noi și viitoarele mame se pot relaxa cu această sesiune, care le sprijină prin respirație, posturi blânde și tehnici de eliberare a tensiunii și de cultivare a bunăstării.
528 L RON 528 L RON per oaspete
, 1 h
Sesiune Kundalini 1-la-1
Kundalini poate fi un amestec deosebit de puternic de respirație, mișcare și sunet. Într-un singur curs, poți începe să eliberezi blocajele emoționale, să-ți restabilești vitalitatea și să te reconectezi cu energia interioară.
633 L RON 633 L RON per oaspete
, 1 h 30 min
Poți lua legătura cu Claudia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
7 ani de experiență
Predarea mea de yoga include yoga prenatală, Kundalini, chakra și vinyasa elementară.
Am predat yoga pentru studenții la medicină
Am condus studenți la Spitalul Humanitas de 3 ori pe săptămână și am studiat cu profesori de top la nivel mondial.
Certificare Yoga Alliance
Formarea mea include 250 de ore de Vinyasa Integral, 85 de ore de prenatal și 250 de ore de Kundalini.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
20079, Basiglio, Lombardia, Italia
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 100 de oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Claudia este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
Nu există disponibilitate
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?