Tai Chi - Exerciții de respirație - Meditație - cu Andrew
Instructor principal de Tai Chi, Chi Kung, meditație și respirație, cu peste 20 de ani de experiență în predare.
Traducere automată
Antrenor personal în Bangkok
Oferit la locuința ta
Tai Chi
Un antrenament de echilibrare și revitalizare pentru corpul și mintea ta, cu mișcările lente și fluide ale Tai Chi!
277 L RON 277 L RON per oaspete
Minimum 277 L RON pentru a rezerva
1 h
Respirați
Accesează superputerea pe care nu ai știut niciodată că o ai - respirația ta! Învață exerciții simple și eficiente de respirație care îți îmbunătățesc sănătatea fizică și mentală și îți permit să te calmezi, să te concentrezi sau să te energizezi după bunul plac.
277 L RON 277 L RON per oaspete
Minimum 277 L RON pentru a rezerva
1 h
Meditație pentru noi, ceilalți
Învață meditația în mod simplu, cu practici ghidate simple, pentru a-ți calma mintea și a te menține în momentul prezent.
Fără „wu-wu”, fără religie și fără a fi nevoie de răbdare - doar tehnici simple, practice, susținute de știință, pentru a vă face mai calmi și mai fericiți!
277 L RON 277 L RON per oaspete
Minimum 277 L RON pentru a rezerva
1 h
Chi Kung
Un antrenament revitalizant pentru corpul și mintea ta, cu mișcările lente și fluide ale Chi Kung!
277 L RON 277 L RON per oaspete
, 1 h
Minte, corp, respirație
O sesiune holistică care combină meditația, Tai Chi, Chi Kung și exerciții de respirație pentru a-ți oferi un impuls mental și fizic fenomenal!
277 L RON 277 L RON per oaspete
, 1 h
Te răzgândești
Alegi o problemă care este o provocare pentru tine și noi lucrăm pentru a-ți transforma relația cu aceasta, bazându-ne pe atenție conștientă, filozofie, psihologie și neuroștiință - înțelepciune străveche + știință modernă.
De asemenea, învățăm tehnici de meditație, mișcare și respirație pentru a te sprijini în călătoria ta.
De exemplu, poate dorești să scapi de un obicei prost sau să-ți formezi unul bun, să eliberezi stresul sau depresia, să înveți cum să-ți gestionezi mai bine emoțiile sau pur și simplu să devii mai productiv și mai creativ!
277 L RON 277 L RON per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Andrew trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
15 ani de experiență
Peste 20 de ani de experiență, predând în Asia și Europa.
Reușită în carieră
Predau la hotelurile Four Seasons, Mandarin Oriental și The Standard.
Educație și formare
- Instructor principal în Tai Chi Chuan
- Profesor certificat de mindfulness
- Antrenor de respirație
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
The River Condo
Khlong San, Bangkok, 10600, Thailanda
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
277 L RON De la 277 L RON per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?