Această sesiune de dimineață hrănitoare pentru suflet îmbină yoga și respirația care te pune pe deplin în corpul și vacanța ta. Modul perfect de a te conecta înainte de a explora magia orașului Nisa și împrejurimile ei.

Descoperă Nisa într-un ritm mai lent, în timp ce ne plimbăm din port spre Parcul Castelului. Pe parcurs, îți voi împărtăși povești despre istoria, limba și cultura orașului Nisa, pentru a te conecta mai profund cu acesta. Când ajungem în parc, ne vom bucura de o sesiune de yoga blândă, deschisă tuturor nivelurilor, înconjurați de natură și de priveliști frumoase ale orașului Nisa și ale Mării Mediterane.

Alătură-te unui grup mic de Gentle Flow Yoga Run de-a lungul Rivei Franceze. Această sesiune îmbină joggingul ușor, mișcarea inspirată de yoga și exercițiile de respirație pentru a te ajuta să te resetezi și să te reîncarci. Alternăm între alergare ușoară și fluxuri de mobilitate blândă într-un ritm accesibil - fără competiție, doar mișcare conștientă. Bucură-te de priveliști la mare, aer curat și un mod unic de a explora Nisa, conectându-te cu călători care gândesc la fel. Pleacă simțindu-te mai ușor, energizat și gata să îmbrățișezi Côte d'Azur. (Aproximativ 5/6 km)

Yoga, drumeție și înot până la Villefranche Vino alături de noi pentru o drumeție pitorească de-a lungul coastei până la Villefranche-sur-Mer, urmată de o sesiune relaxantă de yoga lângă mare, cu vedere la unul dintre cele mai frumoase golfuri de pe Coasta de Azur. După yoga, cei care au chef se pot bucura de o baie răcoritoare în Marea Mediterană înainte de a încheia.