Yoga cu minge de lacrosse și ulei esențial O sesiune de yoga și mobilitate ghidată folosind o minge de lacrosse și un amestec de uleiuri esențiale pentru a ușura tensiunea și a reseta corpul. Perfect pentru toate nivelurile și ușor de făcut într-un scaun sau pe un covoraș. Fiecare participant își păstrează instrumentele pentru îngrijire personală continuă. Nu sunt necesare covorașe. Sesiunile se pot face în picioare sau așezat pentru accesibilitate și confort. Oaspeții sunt bineveniți să aducă saltele, dacă preferă.

O sesiune interactivă de mobilitate și recuperare axată pe eliberarea tensiunii musculare și îmbunătățirea circulației. Ideal pentru echipele care doresc să-și sporească energia, postura și concentrarea. Include role de spumă individuale pe care toată lumea le poate păstra. Nu sunt necesare covorașe. Sesiunile se pot face în picioare sau așezat pentru accesibilitate și confort. Oaspeții sunt bineveniți să aducă saltele, dacă preferă.

O sesiune energizantă, îmbunătățită tehnologic, folosind pistoale de masaj portabile pentru a reduce stresul și rigiditatea musculară. Excelent pentru echipe performante și conferințe. Fiecare participant primește propriul mini pistol de masaj pe care îl poate păstra. Nu sunt necesare covorașe. Sesiunile se pot face în picioare sau așezat pentru accesibilitate și confort. Oaspeții sunt bineveniți să aducă saltele, dacă preferă.

Rezervă o sesiune de yoga pentru grupuri private la locația ta din Charlotte...perfectă pentru întâlniri de echipă în afara biroului, retrageri, zile de wellness sau evenimente speciale. Această clasă pentru toate nivelurile îmbină atenția și mișcarea pentru a ajuta grupul să se simtă relaxat, concentrat și conectat. Este o modalitate simplă de a stimula energia, de a ușura stresul și de a construi un sentiment de comuniune. Nu sunt necesare covorașe; sesiunile se pot face în picioare sau așezat. Participanții își pot aduce propriile covorașe, dacă preferă.