Respirație transformatoare cu Simon
Ajut persoanele foarte motivate să-și acceseze întregul potențial prin transformarea stresului și anxietății într-o stare de ușurință și flux, prin respirație.
Traducere automată
Antrenor personal în Londra
Oferit la locuința ta
Respirați mai bine - Curs introductiv
1 h
Nou la exercițiile de respirație? Această sesiune pentru începători prezintă tehnici simple de respirație pentru a-ți calma mintea, a îmbunătăți somnul, a ascuți concentrarea și a stimula energia. Nu este nevoie de experiență, ci doar de respirația ta. Vei pleca simțindu-te împământat, clar și cu mai mult control asupra corpului și stării tale de spirit.
Obține Breath Fit
1 h
Antrenează-ți respirația ca un profesionist. În această sesiune energizantă, îți vei evalua respirația și vei exersa tehnici simple pentru a-ți spori energia, concentrarea și recuperarea. Get Breath Fit îți tratează respirația ca pe un mușchi — construind forță, control și calm din interior spre exterior.
Respiră pentru a te reechilibra
1 h 30 min
Lasă stresul și scufundă-te în calm profund. Această sesiune blândă îmbină respirația, conștientizarea corpului și vizualizarea ghidată pentru a te ajuta să eliberezi tensiunea și să revii la o stare de ușurință și flux. Ca un masaj pentru mintea și sistemul nervos, vei pleca simțindu-te mai ușor și complet restaurat.
Respirați pentru a elibera
2 h
Această sesiune de respirație mai profundă folosește respirația conectată conștientă pentru a te scoate din cap și a te aduce în corp. Este un spațiu sigur pentru a elibera energia și emoțiile blocate, pentru a te reconecta cu tine însuți și pentru a ieși simțindu-te curat, împământat și pe deplin viu. Nu este necesară nicio experiență anterioară.
Poți lua legătura cu Simon trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
2 ani de experiență
Instruită de renumiții maeștri ai respirației Patrick McKeown, Max Strom, AOB și Wim Hof.
Educație și formare
Formator principal avansat cu Oxygen Advantage; practicant certificat de 800 de ore în tehnici de respirație
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din Londra și Hackney. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
Londra Mare, E5 0LH, Regatul Unit
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Simon este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
222 lei
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?