Yoga restaurativă și ayurveda cu Lois

Sunt profesor de yoga certificat și consilier holistic Ayurveda, ale cărui cursuri îmbină înțelepciunea tradițională și pragmatismul modern.
Traducere automată
Antrenor personal în Boca Raton
Oferit la locuința ta

Curs de resetare yoghină

329 lei ,
30 min
Această sesiune relaxată, centrată pe respirație, este concepută pentru a elibera tensiunea și a liniști mintea. Cursul încorporează întinderea ușoară, mișcarea atentă și o savasana restaurativă însoțită de un bol de cântat în chakra rădăcină.

Sesiune de yoga cu flux lent

547 lei ,
1 h
Această clasă blândă este concepută pentru a construi rezistență, tonifiere și pentru a crește flexibilitatea fără efort. Este ideal pentru împământare, ameliorarea stresului și restabilirea echilibrului. Încheie cursul cu odihnă profundă (savasana), însoțită de o terapie sonică de la un bol de cântat acordat până la chakra rădăcină.

Clădirea de echipă

2.188 lei 
Minimum 13.127 lei pentru a rezerva
,
1 h
Coaching executiv de wellness și programe de team-building corporative bazate pe Ayurveda, un sistem holistic de wellness din India. Aceste sesiuni interactive ajută la reducerea stresului, la îmbunătățirea performanței și la construirea de echipe mai puternice și mai conectate prin tehnici practice minte-corp și strategii personalizate de wellness.
Poți lua legătura cu Lois trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
20 de ani de experiență
Am predat yoga directorilor și figurilor publice și am lucrat la Santa Monica Yoga Studio.
Reușită în carieră
Munca mea a fost aprobată de Asociația Profesioniștilor ayurvedici din America de Nord.
Educație și formare
Am finalizat peste 500 de ore de formare a profesorilor de yoga în Boulder, Colorado.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Boca Raton și Delray Beach. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
329 lei 
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Yoga restaurativă și ayurveda cu Lois

Sunt profesor de yoga certificat și consilier holistic Ayurveda, ale cărui cursuri îmbină înțelepciunea tradițională și pragmatismul modern.
Traducere automată
Antrenor personal în Boca Raton
Oferit la locuința ta
329 lei 
Anulare gratuită

Curs de resetare yoghină

329 lei ,
30 min
Această sesiune relaxată, centrată pe respirație, este concepută pentru a elibera tensiunea și a liniști mintea. Cursul încorporează întinderea ușoară, mișcarea atentă și o savasana restaurativă însoțită de un bol de cântat în chakra rădăcină.

Sesiune de yoga cu flux lent

547 lei ,
1 h
Această clasă blândă este concepută pentru a construi rezistență, tonifiere și pentru a crește flexibilitatea fără efort. Este ideal pentru împământare, ameliorarea stresului și restabilirea echilibrului. Încheie cursul cu odihnă profundă (savasana), însoțită de o terapie sonică de la un bol de cântat acordat până la chakra rădăcină.

Clădirea de echipă

2.188 lei 
Minimum 13.127 lei pentru a rezerva
,
1 h
Coaching executiv de wellness și programe de team-building corporative bazate pe Ayurveda, un sistem holistic de wellness din India. Aceste sesiuni interactive ajută la reducerea stresului, la îmbunătățirea performanței și la construirea de echipe mai puternice și mai conectate prin tehnici practice minte-corp și strategii personalizate de wellness.
Poți lua legătura cu Lois trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
20 de ani de experiență
Am predat yoga directorilor și figurilor publice și am lucrat la Santa Monica Yoga Studio.
Reușită în carieră
Munca mea a fost aprobată de Asociația Profesioniștilor ayurvedici din America de Nord.
Educație și formare
Am finalizat peste 500 de ore de formare a profesorilor de yoga în Boulder, Colorado.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Boca Raton și Delray Beach. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?