Forță, flexibilitate și recuperare de Alisa

În calitate de instructor certificat și flexolog, sunt specializat în tehnici de întindere asistată.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta

Instruire individuală

Această sesiune este concepută pentru a atinge obiectivele individuale de fitness cu o încălzire dinamică, exerciții de forță, cum ar fi genuflexiuni, fandări și flotări, și întinderi pentru relaxare. Această opțiune poate avea loc la locația, sala de sport sau parcul unui oaspete.
676 lei 676 lei per oaspete
,
1 h

Întindere asistată

Bucură-te de acest pachet pentru întregul corp, care îmbunătățește flexibilitatea, ameliorează tensiunea musculară și îmbunătățește mișcarea generală. Așteaptă-te la o întindere profundă, practică, care se concentrează pe toate grupele musculare majore și extremități. Acest tratament individual are loc la locația aleasă de oaspete.
721 lei 721 lei per oaspete
,
1 h

Combinație de forță și întindere

Această opțiune combină 45 de minute de antrenament de forță și 45 de minute de întindere asistată profundă pentru o abordare echilibrată a fitness-ului și recuperării.
901 lei 901 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Alisa trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

5 ani de experiență
Sunt antrenor personal și flexolog și îmbunătățesc mobilitatea prin stretching asistat.
Clienți transformați
Îi ajut pe alții să-și dezvolte forța pe termen lung, în timp ce le ameliorez durerea și le îmbunătățesc flexibilitatea.
A obținut o acreditare de formare
Sunt certificat de Asociația Internațională de Științe Sportive, plus Stretchlab pentru flexologie.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
676 lei De la 676 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Forță, flexibilitate și recuperare de Alisa

În calitate de instructor certificat și flexolog, sunt specializat în tehnici de întindere asistată.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta
676 lei De la 676 lei per oaspete
Anulare gratuită

Instruire individuală

Această sesiune este concepută pentru a atinge obiectivele individuale de fitness cu o încălzire dinamică, exerciții de forță, cum ar fi genuflexiuni, fandări și flotări, și întinderi pentru relaxare. Această opțiune poate avea loc la locația, sala de sport sau parcul unui oaspete.
676 lei 676 lei per oaspete
,
1 h

Întindere asistată

Bucură-te de acest pachet pentru întregul corp, care îmbunătățește flexibilitatea, ameliorează tensiunea musculară și îmbunătățește mișcarea generală. Așteaptă-te la o întindere profundă, practică, care se concentrează pe toate grupele musculare majore și extremități. Acest tratament individual are loc la locația aleasă de oaspete.
721 lei 721 lei per oaspete
,
1 h

Combinație de forță și întindere

Această opțiune combină 45 de minute de antrenament de forță și 45 de minute de întindere asistată profundă pentru o abordare echilibrată a fitness-ului și recuperării.
901 lei 901 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Alisa trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

5 ani de experiență
Sunt antrenor personal și flexolog și îmbunătățesc mobilitatea prin stretching asistat.
Clienți transformați
Îi ajut pe alții să-și dezvolte forța pe termen lung, în timp ce le ameliorez durerea și le îmbunătățesc flexibilitatea.
A obținut o acreditare de formare
Sunt certificat de Asociația Internațională de Științe Sportive, plus Stretchlab pentru flexologie.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?