Instruire axată pe rezultate de către Shira

Am condus antrenamente în stil bootcamp la studiouri precum Nike Studios și F45.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta

Curs de forță și condiționare

604 lei 604 lei per oaspete
,
1 h
Accesibilă tuturor nivelurilor de fitness, această sesiune se concentrează pe formă, tehnică și intensitate progresivă. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Curs de forță și condiționare

604 lei 604 lei per grup
,
1 h
Accesibilă tuturor nivelurilor de fitness, această sesiune se concentrează pe formă, tehnică și intensitate progresivă. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Sesiune Bootcamp

604 lei 604 lei per oaspete
,
1 h
Acest antrenament de mare intensitate, în stil interval, îmbină forța și condiționarea într-un format rapid și cu un nivel ridicat de energie. Conceput pentru a construi masa musculară, a crește rezistența și a îmbunătăți condiția fizică generală, fiecare sesiune combină exercițiile de greutate corporală și rezistență cu pauze minime de odihnă. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Instruire pentru 2

905 lei 905 lei per grup
,
1 h
Programul este conceput pentru a consolida forța și a îmbunătăți performanța ambilor parteneri. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Instruire pentru 2

905 lei 905 lei per oaspete
,
1 h
Programul este conceput pentru a consolida forța și a îmbunătăți performanța ambilor parteneri. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.
Poți lua legătura cu Shira trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
12 ani de experiență
Am predat cursuri de grup mai mult de un deceniu înainte de a începe antrenamentul individual.
Reușită în carieră
Am predat forță și condiționare și antrenamente în stil bootcamp la Nike și F45.
Educație și formare
Sunt, de asemenea, certificat de Academia Națională de Medicină Sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: Los Angeles, California, 90025, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
604 lei De la 604 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Instruire axată pe rezultate de către Shira

Am condus antrenamente în stil bootcamp la studiouri precum Nike Studios și F45.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta
604 lei De la 604 lei per oaspete
Anulare gratuită

Curs de forță și condiționare

604 lei 604 lei per oaspete
,
1 h
Accesibilă tuturor nivelurilor de fitness, această sesiune se concentrează pe formă, tehnică și intensitate progresivă. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Curs de forță și condiționare

604 lei 604 lei per grup
,
1 h
Accesibilă tuturor nivelurilor de fitness, această sesiune se concentrează pe formă, tehnică și intensitate progresivă. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Sesiune Bootcamp

604 lei 604 lei per oaspete
,
1 h
Acest antrenament de mare intensitate, în stil interval, îmbină forța și condiționarea într-un format rapid și cu un nivel ridicat de energie. Conceput pentru a construi masa musculară, a crește rezistența și a îmbunătăți condiția fizică generală, fiecare sesiune combină exercițiile de greutate corporală și rezistență cu pauze minime de odihnă. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Instruire pentru 2

905 lei 905 lei per grup
,
1 h
Programul este conceput pentru a consolida forța și a îmbunătăți performanța ambilor parteneri. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.

Instruire pentru 2

905 lei 905 lei per oaspete
,
1 h
Programul este conceput pentru a consolida forța și a îmbunătăți performanța ambilor parteneri. Acest curs are loc la o sală de sport locală și utilizează echipamente precum gantere, kettlebell-uri, aparate cu cablu, haltere, mingi medicinale și frânghii.
Poți lua legătura cu Shira trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
12 ani de experiență
Am predat cursuri de grup mai mult de un deceniu înainte de a începe antrenamentul individual.
Reușită în carieră
Am predat forță și condiționare și antrenamente în stil bootcamp la Nike și F45.
Educație și formare
Sunt, de asemenea, certificat de Academia Națională de Medicină Sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: Los Angeles, California, 90025, Statele Unite ale Americii

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?