Antrenamente de forță și tonifiere musculare de la Virginia
Experiență de peste 15 ani, 4× Natural Pro Bikini World Champion, grad PTA. Specializată în siguranță, forță de antrenament personalizată, tonifiere, scădere în greutate, întindere, fitness funcțional pentru toate nivelurile.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta
Antrenament de forță
656 lei
, 1 h
Acest antrenament de gimnastică vizează câștigul muscular, tonifierea și definiția folosind o varietate de aparate, greutăți libere, benzi de rezistență și un suport ghemuit. Recomandat pentru cei care urmăresc obiective specifice și izometrice, clienții pot opta pentru exerciții pentru corpul inferior, corpul superior sau întregul corp.
Antrenament de ardere a caloriilor
656 lei
, 1 h
Această sesiune de antrenament cu intervale de intensitate ridicată este concepută pentru cei care doresc să piardă în greutate și să îmbunătățească definiția mușchilor. Condus într-o sală de gimnastică complet echipată, antrenamentul include aparate cardio, cum ar fi banda de alergare, eliptica, canotorul și bicicleta staționară. Această sesiune completă ridică ritmul cardiac prin exerciții de greutate corporală, pliometrie și mișcări funcționale, potrivite pentru orice nivel de fitness. De asemenea, pot fi utilizate echipamente suplimentare, cum ar fi greutăți libere și frânghii de salt.
Antrenament funcțional de elită
875 lei
, 1 h
O sesiune premium care combină puterea funcțională, tonifierea, mobilitatea + întinderea asistată, corecția posturii, munca de flexibilitate ghidată și prevenirea vătămărilor corporale pentru a te ajuta să te deplasezi mai bine, să te recuperezi mai repede și să arăți cât mai bine.
Poți lua legătura cu Virgínia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
15 ani de experiență
Am instruit clienți la Gold's Gym și am antrenat, de asemenea, medaliați de culturism.
Reușită în carieră
Am fost premiat de Federația Internațională de Culturi și Fitness Pro League.
Educație și formare
Mi-am câștigat acreditările prin intermediul Registrului european al profesioniștilor în exerciții.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din Los Angeles, Pearblossom, Avalon și Acton. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine:
Los Angeles, California, 90012, Statele Unite ale Americii
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
656 lei
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?