Cursuri de yoga, acroyoga și aeriene de Katia

Am studiat la nivel internațional cu David Swenson și Arely Torres Delfin.
Traducere automată
Antrenor personal în Tuscolano
Oferit la locuința ta

Hatha yoga pentru corp și minte

127 lei 
,
1 h
Lecția include posturi (asane) care vizează îmbunătățirea gradului de conștientizare, flexibilitate și tonus muscular și secvențe concepute pentru a reduce stresul și tensiunea. Abordarea combină tehnica tradițională cu un accent special pe respirație pentru a promova conștiința de sine.

Yoga aeriană

127 lei 
,
1 h
Cursul are loc folosind un hamac elastic din material textil care susține corpul în timpul pozițiilor de yoga. Suspensia în aer facilitează mișcările, ajută la relaxarea mușchilor și îți permite să efectuezi poziții inversate în siguranță. Practica oferă un sentiment de ușurință, similar cu cel al zborului, pentru o activitate și mai plăcută.

Acroyoga

127 lei 
,
1 h 30 min
Acroyoga este o disciplină care integrează yoga, acrobația și masajul thailandez într-un flux armonios de mișcări. Contactul fizic favorizează încrederea și coordonarea, în timp ce secvențele combină echilibrul, puterea și relaxarea. Propunerea este potrivită pentru cei care doresc o practică dinamică bazată pe mișcare și conectare.
Poți lua legătura cu Katia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
15 ani de experiență
Predau hatha yoga din 2010 și gestionez un centru în Roma din 2015.
Reușită în carieră
Am urmat un curs de masaj în Thailanda și acroyoga în Mexic.
Educație și formare
Am obținut specializări în mai multe discipline de yoga, inclusiv Feet up și Anukalana.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Tuscolano. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 00175, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Katia este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
127 lei 
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Cursuri de yoga, acroyoga și aeriene de Katia

Am studiat la nivel internațional cu David Swenson și Arely Torres Delfin.
Traducere automată
Antrenor personal în Tuscolano
Oferit la locuința ta
127 lei 
Anulare gratuită

Hatha yoga pentru corp și minte

127 lei 
,
1 h
Lecția include posturi (asane) care vizează îmbunătățirea gradului de conștientizare, flexibilitate și tonus muscular și secvențe concepute pentru a reduce stresul și tensiunea. Abordarea combină tehnica tradițională cu un accent special pe respirație pentru a promova conștiința de sine.

Yoga aeriană

127 lei 
,
1 h
Cursul are loc folosind un hamac elastic din material textil care susține corpul în timpul pozițiilor de yoga. Suspensia în aer facilitează mișcările, ajută la relaxarea mușchilor și îți permite să efectuezi poziții inversate în siguranță. Practica oferă un sentiment de ușurință, similar cu cel al zborului, pentru o activitate și mai plăcută.

Acroyoga

127 lei 
,
1 h 30 min
Acroyoga este o disciplină care integrează yoga, acrobația și masajul thailandez într-un flux armonios de mișcări. Contactul fizic favorizează încrederea și coordonarea, în timp ce secvențele combină echilibrul, puterea și relaxarea. Propunerea este potrivită pentru cei care doresc o practică dinamică bazată pe mișcare și conectare.
Poți lua legătura cu Katia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
15 ani de experiență
Predau hatha yoga din 2010 și gestionez un centru în Roma din 2015.
Reușită în carieră
Am urmat un curs de masaj în Thailanda și acroyoga în Mexic.
Educație și formare
Am obținut specializări în mai multe discipline de yoga, inclusiv Feet up și Anukalana.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Tuscolano. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 00175, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Katia este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?