Lecții de yoga, acroyoga și aerial oferite de Katia

Am studiat la nivel internațional cu David Swenson și Arely Torres Delfin.
Traducere automată
Antrenor personal în Rome
Oferit la locuința ta

Hatha yoga pentru corp și minte

Lecția include posturi (asana) care vizează îmbunătățirea conștientizării, flexibilității și tonusului muscular, precum și secvențe concepute pentru a reduce stresul și tensiunea. Abordarea combină tehnica tradițională cu o atenție deosebită asupra respirației pentru a favoriza percepția de sine.
128 lei 128 lei per oaspete
,
1 h

Yoga aeriană

Lecția se desfășoară folosind un hamac din țesătură elastică care susține corpul în timpul pozițiilor de yoga. Suspendarea în aer facilitează mișcările, ajută la relaxarea mușchilor și permite efectuarea în siguranță a pozițiilor cu capul în jos. Practica oferă o senzație de lejeritate, similară cu cea a zborului, pentru o activitate și mai plăcută.
128 lei 128 lei per oaspete
,
1 h

Acroyoga

Acroyoga este o disciplină care integrează yoga, acrobația și masajul thailandez într-un flux armonios de mișcări. Contactul fizic favorizează încrederea și coordonarea, în timp ce secvențele combină echilibrul, forța și relaxarea. Propunerea este potrivită pentru cei care doresc o practică dinamică bazată pe mișcare și conexiune.
128 lei 128 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Katia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

15 ani de experiență
Predau hatha yoga din 2010 și conduc un centru la Roma din 2015.
Reușită în carieră
Am urmat un curs de masaj în Thailanda și de acroyoga în Mexic.
Educație și formare
Am obținut specializări în mai multe discipline yoga, inclusiv Feet up și Anukalana.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 00175, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Katia este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
128 lei De la 128 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Lecții de yoga, acroyoga și aerial oferite de Katia

Am studiat la nivel internațional cu David Swenson și Arely Torres Delfin.
Traducere automată
Antrenor personal în Rome
Oferit la locuința ta
128 lei De la 128 lei per oaspete
Anulare gratuită

Hatha yoga pentru corp și minte

Lecția include posturi (asana) care vizează îmbunătățirea conștientizării, flexibilității și tonusului muscular, precum și secvențe concepute pentru a reduce stresul și tensiunea. Abordarea combină tehnica tradițională cu o atenție deosebită asupra respirației pentru a favoriza percepția de sine.
128 lei 128 lei per oaspete
,
1 h

Yoga aeriană

Lecția se desfășoară folosind un hamac din țesătură elastică care susține corpul în timpul pozițiilor de yoga. Suspendarea în aer facilitează mișcările, ajută la relaxarea mușchilor și permite efectuarea în siguranță a pozițiilor cu capul în jos. Practica oferă o senzație de lejeritate, similară cu cea a zborului, pentru o activitate și mai plăcută.
128 lei 128 lei per oaspete
,
1 h

Acroyoga

Acroyoga este o disciplină care integrează yoga, acrobația și masajul thailandez într-un flux armonios de mișcări. Contactul fizic favorizează încrederea și coordonarea, în timp ce secvențele combină echilibrul, forța și relaxarea. Propunerea este potrivită pentru cei care doresc o practică dinamică bazată pe mișcare și conexiune.
128 lei 128 lei per oaspete
,
1 h 30 min
Poți lua legătura cu Katia trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

15 ani de experiență
Predau hatha yoga din 2010 și conduc un centru la Roma din 2015.
Reușită în carieră
Am urmat un curs de masaj în Thailanda și de acroyoga în Mexic.
Educație și formare
Am obținut specializări în mai multe discipline yoga, inclusiv Feet up și Anukalana.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Poți veni și tu la mine: 00175, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Katia este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?