Programul nostru de forță și condiționare este conceput pentru a îmbunătăți forța musculară, rezistența și performanța generală. Cu certificările mele în forță și condiționare, nutriție, antrenament personal și HYROX, vei beneficia de antrenamente sigure, eficiente și complet personalizate. Perfect pentru începători și sportivi, disponibil la vila, hotelul sau sala de sport din Bali.

Acest antrenament dinamic combină forța, cardio și mișcările funcționale pentru a-ți provoca întregul corp într-o sesiune distractivă și energizantă. Perfect pentru toate nivelurile de fitness: adaptăm exercițiile pentru a se potrivi abilităților și obiectivelor tale. Arzi calorii, îți consolidezi forța și te simți împlinit. Ne putem antrena la vila, hotelul, plaja sau sala de sport locală din Bali.

Îmbunătățește-ți forța musculară, rezistența și stabilitatea prin antrenamente personalizate. Indiferent dacă ești începător sau experimentat, sesiunile se concentrează pe tehnica adecvată, suprasolicitarea progresivă și mișcările funcționale pentru a te ajuta să performezi mai bine în viața de zi cu zi și în sport. Fiecare sesiune este personalizată în funcție de obiectivele tale, asigurând un progres sigur, eficient și măsurabil către o persoană mai puternică și mai sănătoasă

Îmbunătățește-ți condiția fizică generală cu un amestec de exerciții de forță și condiționare concepute pentru a construi masa musculară, a spori rezistența și a îmbunătăți performanța. Potrivită pentru toate nivelurile de fitness, această sesiune te ajută să câștigi putere, să te miști mai bine și să te simți mai puternic în fiecare aspect al vieții.