Construiește forță, sporește rezistența și îmbunătățește mobilitatea într-un antrenament de grup distractiv și dinamic pentru toate nivelurile de fitness. Experimentează energia de susținere a antrenamentului împreună, împingând în continuare o echipă. Până la 6 participanți la locația mea din centrul orașului Snoqualmie, 5–8 pentru sesiuni la domiciliu (dacă spațiul permite) și până la 25 pentru evenimente corporative private.

Experimentează antrenamentul de forță în grupuri mici într-un cadru de susținere, programat în mod intenționat. Aceste cursuri pun accentul pe tehnica adecvată, forța funcțională și munca de bază concentrată pentru a te ajuta să te miști mai bine și să te simți mai puternic. Fiecare sesiune este scalabilă pentru toate nivelurile de fitness și alimentată de o atmosferă de grup de susținere. Pachetul include 5 cursuri, care pot fi revendicate pentru sesiuni în grupuri mici, cu până la 6 participanți, la locația mea din centrul orașului Snoqualmie sau 5–8 pentru sesiuni la domiciliu (dacă spațiul permite).

Grupul tău poate decide! Alege dintre antrenamentul HIIT, de forță, circuit, de bază sau de mobilitate pentru o experiență de antrenament personalizată. Fiecare sesiune este plină de energie, scalabilă pentru toate nivelurile de fitness și concepută pentru a menține lucrurile distractive, provocatoare și de susținere. Fie că este vorba de locația mea din centrul orașului Snoqualmie (până la 6 participanți), de evenimente la domiciliu (5–8 în funcție de spațiu) sau de evenimente private/corporative (până la 25), echipa ta alege subiectul, iar eu aduc expertiza.