Yoga, meditație și vindecare prin sunet de Shanell

Am studiat yoga în India și Bali și sunt fondatorul studioului Stimulated Wellness.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta

Flux de vinyasa energizant

154 lei ,
1 h 30 min
Acest flux energizant de vinyasa este conceput pentru a construi forță, a elibera tensiunea și a reîmprospăta mintea. Participanții se mișcă cu intenție, conectează respirația la mișcare și creează spațiu pentru a se reseta și a se simți împământați. Cursurile se desfășoară într-un loc liniștit în aer liber sau în interior, în funcție de preferințe.

Yin blând și yoga restaurativă

154 lei ,
1 h 30 min
Hrănește-ți corpul și calmează-ți mintea cu o sesiune de yoga la nivel de intrare care îmbină yin-ul blând, pozițiile de restaurare și mișcarea cu flux lent. Fiecare postură este defalcată încet, cu îndrumări clare, iar modificările sunt furnizate pentru a se potrivi tuturor abilităților. Practica se concentrează pe conștientizarea respirației, întinderi blânde și șederi mai lungi.

Yoga la răsărit și baie de sunet

198 lei ,
1 h
Yoga calmantă cu flux lent este asociată cu o baie de sunet liniștitoare în natură în timpul acestei sesiuni hibride. Participanții se mișcă ușor, își resetează mintea și eliberează stresul într-un cadru liniștit în aer liber. Poziția exactă este comunicată cu 24 de ore în avans.

Mini refugiu transformator

658 lei ,
3 h
Hrănește corpul, mintea și spiritul cu această ofertă unică care îmbină meditația specializată, scrierea creativă, yoga atentă și vindecarea prin sunet captivant. Sesiunea se încheie cu o adunare de cerc de wellness de susținere și un tratament special.
Poți lua legătura cu Shanell trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
15 ani de experiență
Îmbin yoga incluzivă, vindecarea prin sunet și wellness pentru a hrăni mintea, corpul și spiritul.
Reușită în carieră
Ofer cursuri private, coaching și sesiuni corporative care construiesc obiceiuri sănătoase.
Educație și formare
Am studiat multe stiluri de yoga și sunt antrenor certificat de Academia Națională de Medicină Sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Los Angeles, Santa Clarita, Avalon și Acton. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 100 de oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
154 lei 
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Yoga, meditație și vindecare prin sunet de Shanell

Am studiat yoga în India și Bali și sunt fondatorul studioului Stimulated Wellness.
Traducere automată
Antrenor personal în Los Angeles
Oferit la locuința ta
154 lei 
Anulare gratuită

Flux de vinyasa energizant

154 lei ,
1 h 30 min
Acest flux energizant de vinyasa este conceput pentru a construi forță, a elibera tensiunea și a reîmprospăta mintea. Participanții se mișcă cu intenție, conectează respirația la mișcare și creează spațiu pentru a se reseta și a se simți împământați. Cursurile se desfășoară într-un loc liniștit în aer liber sau în interior, în funcție de preferințe.

Yin blând și yoga restaurativă

154 lei ,
1 h 30 min
Hrănește-ți corpul și calmează-ți mintea cu o sesiune de yoga la nivel de intrare care îmbină yin-ul blând, pozițiile de restaurare și mișcarea cu flux lent. Fiecare postură este defalcată încet, cu îndrumări clare, iar modificările sunt furnizate pentru a se potrivi tuturor abilităților. Practica se concentrează pe conștientizarea respirației, întinderi blânde și șederi mai lungi.

Yoga la răsărit și baie de sunet

198 lei ,
1 h
Yoga calmantă cu flux lent este asociată cu o baie de sunet liniștitoare în natură în timpul acestei sesiuni hibride. Participanții se mișcă ușor, își resetează mintea și eliberează stresul într-un cadru liniștit în aer liber. Poziția exactă este comunicată cu 24 de ore în avans.

Mini refugiu transformator

658 lei ,
3 h
Hrănește corpul, mintea și spiritul cu această ofertă unică care îmbină meditația specializată, scrierea creativă, yoga atentă și vindecarea prin sunet captivant. Sesiunea se încheie cu o adunare de cerc de wellness de susținere și un tratament special.
Poți lua legătura cu Shanell trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
15 ani de experiență
Îmbin yoga incluzivă, vindecarea prin sunet și wellness pentru a hrăni mintea, corpul și spiritul.
Reușită în carieră
Ofer cursuri private, coaching și sesiuni corporative care construiesc obiceiuri sănătoase.
Educație și formare
Am studiat multe stiluri de yoga și sunt antrenor certificat de Academia Națională de Medicină Sportivă.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din Los Angeles, Santa Clarita, Avalon și Acton. Pentru a rezerva într-o locație diferită, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 100 de oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?