Aerian puternic
Vino cu mine într-o aventură în care descoperim puterea aerului! Câștigă forță și încredere în tine în timp ce găsești grație în aer și pe pământ.
Traducere automată
Antrenor personal în Denver
Oferit la Leah's aerial studio
Flexibilitate concentrată
Secvențe dinamice și pasive de întindere care vizează picioarele, spatele sau umerii.
221 lei 221 lei per oaspete
, 1 h
Fundații aeriene
Abilități fundamentale pe aparatele aeriene alese (mătase, sling, lyra, trapez, curele, frânghie)
1 h
Flexibilitate aeriană
Condiționare aeriană (utilizarea aparatelor aeriene pentru exerciții specifice de consolidare a forței)
45 min
Joacă-te și pozează în aer
Învață să te joci pe aparatele aeriene alese. Învață să te miști prin câteva planuri spațiale și poziții ale corpului, găsind flux și fluiditate.
1 h
Pilates aerian
Descoperă utilizarea hamacului aerian pentru exercițiile de bază Pilates clasice.
332 lei 332 lei per oaspete
, 45 min
Yoga aeriană
Yoga la înălțime! Folosim mătăsile aeriene sau slingul aerian ca recuzită pentru yoga. Țesătura susține și permite o gamă largă de întinderi în timp ce practicarea pozițiilor în picioare în aer necesită antrenarea micilor noștri mușchi stabilizatori în moduri pe care o practică la sol nu le oferă! Doar câteva fapte amuzante despre yoga aeriană :)
332 lei 332 lei per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Leah trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
9 ani de experiență
Antrenor de mișcare aeriană, 9 ani. Modalitățile aeriene includ acrobații, dans, yoga, Pilates
Educație și formare
Aircat Aerial TT, Aeriality Aerial Yoga TT, Aerial Pilates, L1/L2 Aerial TT dezvoltat în comun
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Unde trebuie să ajungi
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205, Statele Unite ale Americii
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
221 lei De la 221 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?