Yoga privată în Catskills și Hudson Valley
Ca yoghini cu 500 de ore de pregătire, care predă de 11 ani, am o mulțime de cunoștințe de împărtășit cu tine și grupul tău.
Traducere automată
Antrenor personal în Catskills and Hudson Valley
Oferit la locuința ta
Yoga privată
Vino cu mine la o sesiune privată și personalizată de yoga, concepută pentru a te ajuta să te relaxezi, să te refaci și să revii la tine.
Indiferent dacă ești începător în yoga sau practici de ani de zile, această sesiune este adaptată pentru a-ți satisface exact nevoile tale. Împreună, vom lucra la o gamă personalizată de exerciții de respirație, posturi fizice, tehnici de concentrare și relaxare, concepute cu măiestrie în funcție de interesele tale.
Cursul poate fi energic, relaxant sau o combinație perfectă a ambelor.
Covorașe de yoga furnizate.
181 L RON 181 L RON per oaspete
Minimum 900 L RON pentru a rezerva
1 h
Relaxare profundă
Yoga Nidra, altfel cunoscută sub numele de somnul psihic, este practica yoghină de a relaxa profund corpul și mintea pentru întinerire completă. Te voi conduce printr-o practică reconfortantă Yoga Nidra care va energiza atât corpul, cât și mintea.
Covorașe de yoga furnizate.
181 L RON 181 L RON per oaspete
Minimum 900 L RON pentru a rezerva
1 h
Respirație și meditație
Vino alături de mine pentru o sesiune privată de pranayama personalizată (respirație) și meditație, concepută pentru a te ajuta să te relaxezi, să te restaurezi și să te întorci acasă pentru tine.
Indiferent dacă ești la început de drum cu respirația sau de un meditator cu experiență, această sesiune este adaptată pentru a te întâlni exact unde te afli. Împreună, vom explora tehnici simple și eficiente, înrădăcinate în înțelepciunea tradițională yoghină, care sprijină reglarea sistemului nervos, ameliorarea stresului, claritatea mentală și conexiunea mai profundă cu momentul prezent.
Covorașe de yoga furnizate.
181 L RON 181 L RON per oaspete
Minimum 900 L RON pentru a rezerva
1 h
Yoga la petrecerea burlacelor
Un curs de yoga adaptat special pentru tine și grupul tău, pentru a marca această ocazie specială. Împreună vom decide atmosfera și energia grupului tău, apoi te voi ghida într-o lecție personalizată care acordă o atenție și un sprijin deosebit viitoarei mirese.
Covorașe de yoga furnizate.
181 L RON 181 L RON per oaspete
Minimum 900 L RON pentru a rezerva
1 h
Clinica de inversiune
Construiește-ți practica de inversiuni de la zero cu coaching personalizat care să te ajute să stăpânești în siguranță statul în cap, statul în antebrațe și statul în mâini.
Specialitatea mea este să ajut oamenii să facă stând în cap pentru prima dată. Cu o atenție deosebită acordată formei, te ajut să depășești limitările autoimpuse pentru a atinge noi culmi.
Covorașe de yoga furnizate.
181 L RON 181 L RON per oaspete
Minimum 900 L RON pentru a rezerva
1 h
Zi de refugiu cu yoga
O zi întreagă pentru a te concentra asupra practicii tale într-un cadru de refugiu. Începem cu yoga flow pentru stabilizare, mergem în munții Catskills pentru o drumeție ghidată, apoi încheiem cu practică de refacere și un atelier de inversiuni pe măsură ce lumina după-amiezii se stinge. Instruită sub îndrumarea lui Sri Dharma Mittra din 2015, am creat această zi pentru a îmbina Asana, Pranayama, relaxare, meditație și multe altele. Covorașe și elemente de recuzită furnizate. Grupuri mici, atenție reală, o resetare completă.
5.403 L RON 5.403 L RON per grup
, 7 h
Poți lua legătura cu Gabriella trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
5,0 din 5 stele, pe baza a 13 recenzii
Calificările mele
11 ani de experiență
Profesor de yoga cu 11 ani de experiență
Reușită în carieră
Prezentat în TIME Inc.
Prezentat în Yoga: The Secret of Life de Francesco Mastalia
Educație și formare
Profesor de yoga înregistrat de 500 de ore cu maestrul de yoga Sri Dharma Mittra @ Dharma Yoga Center
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Voi veni la tine
Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
181 L RON De la 181 L RON per oaspete
Minimum 900 L RON pentru a rezerva
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?