Coaching sportiv și yoga cu Marc-Antoine
Antrenor sportiv din 2018, conduc sesiuni de întărire, box, cardio și mobilitate.
Traducere automată
Antrenor personal în Lozanne
Oferit la locuința gazdei Marc- Antoine
Întărirea mușchilor
Antrenamentul începe cu o încălzire, apoi continuă cu secvențe care vizează partea superioară și inferioară a corpului, precum și trunchiul. Se folosesc gantere, benzi elastice și greutatea corpului. Obiectivul este de a dezvolta forța utilă și de a îmbunătăți postura.
357 lei 357 lei per oaspete
, 1 h
Antrenament în circuit
Circuitul este format din stații care combină cardio și întărire. Succesiunea este ritmată și include instrucțiuni de siguranță cu corecții tehnice. Sesiunea se încheie cu o perioadă de odihnă și recuperare.
357 lei 357 lei per oaspete
, 1 h
Yoga et stretching
Această sesiune ghidată combină posturile ușoare și exercițiile de respirație. Scopul său este de a îmbunătăți mobilitatea și de a elibera tensiunile. Tranzițiile sunt fluide și adaptate pentru a favoriza ușurința corporală.
357 lei 357 lei per oaspete
, 1 h
Poți lua legătura cu Marc- Antoine trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.
Calificările mele
6 ani de experiență
Însoțesc diverse profiluri în consolidare, pierdere în greutate și bunăstare.
Reușită în carieră
Mi-am văzut clienții progresând fizic și mental datorită muncii constante.
Educație și formare
Am absolvit facultatea de educație fizică și mă antrenez în yoga și box.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.
Galeria mea
Unde trebuie să ajungi
69380, Lozanne, Franța
Lucruri de știut
Condiții pentru oaspeți
Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.
Accesibilitate
Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe
Politică de anulare
Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
Marc- Antoine este gazdă persoană fizică
Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
357 lei De la 357 lei per oaspete
Anulare gratuită
Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea
Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?