Întindere conștientă de Radiance

Sunt alergător Hall of Fame și instructor de yoga certificat, ghidând mișcarea conștientă.
Traducere automată
Antrenor personal în D.C.
Oferit la locuința ta

Sesiune de yoga în aer liber pentru deschiderea șoldurilor

165 lei 165 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune de yoga pentru deschiderea șoldurilor îmbină întinderi profunde, mișcări somatice și yoga pentru a elibera șoldurile încordate și a ușura durerile lombare. Cu respirație, meditație și mesaje inspiraționale, îți vei îmbunătăți mobilitatea, vei reduce tensiunea și îți vei relaxa corpul și mintea. Perfect pentru începători sau pentru oricine dorește yoga pentru deschiderea șoldurilor, yoga pentru durerile de spate sau exerciții de mobilitate, pe un fundal muzical cu melodii senzuale, pentru o atmosferă profundă și revigorantă.

Yoga și stretching pentru conștientizare

252 lei 252 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune combină poziții blânde de yoga și stretching ghidat pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți flexibilitatea.

Întindere și relaxare a întregului corp

343 lei 343 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune îmbină yoga conștientă, întinderea restaurativă și exercițiile de respirație calmantă, încheindu-se cu o scurtă meditație sau afirmație. Oaspeții se bucură de o relaxare mai profundă și o concentrare mai bună.

Sesiune de vindecare prin pranayama

457 lei 457 lei per oaspete
,
1 h
Această practică de respirație ghidată este concepută pentru a restabili echilibrul, a calma mintea și a energiza corpul. Oaspeții învață tehnici simple de pranayama pentru eliberarea stresului și a emoțiilor.
Poți lua legătura cu Radiance trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
20 de ani de experiență
Am ghidat diverse comunități, echipe corporative și audiențe globale.
Reușită în carieră
Am fost inclus cu mândrie în Hall of Fame și am condus programe pentru organizații de top.
Educație și formare
Sunt antrenor personal certificat, instructor de yoga și coach de respirație și conștientizare.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.
165 lei De la 165 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Întindere conștientă de Radiance

Sunt alergător Hall of Fame și instructor de yoga certificat, ghidând mișcarea conștientă.
Traducere automată
Antrenor personal în D.C.
Oferit la locuința ta
165 lei De la 165 lei per oaspete
Anulare gratuită

Sesiune de yoga în aer liber pentru deschiderea șoldurilor

165 lei 165 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune de yoga pentru deschiderea șoldurilor îmbină întinderi profunde, mișcări somatice și yoga pentru a elibera șoldurile încordate și a ușura durerile lombare. Cu respirație, meditație și mesaje inspiraționale, îți vei îmbunătăți mobilitatea, vei reduce tensiunea și îți vei relaxa corpul și mintea. Perfect pentru începători sau pentru oricine dorește yoga pentru deschiderea șoldurilor, yoga pentru durerile de spate sau exerciții de mobilitate, pe un fundal muzical cu melodii senzuale, pentru o atmosferă profundă și revigorantă.

Yoga și stretching pentru conștientizare

252 lei 252 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune combină poziții blânde de yoga și stretching ghidat pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți flexibilitatea.

Întindere și relaxare a întregului corp

343 lei 343 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune îmbină yoga conștientă, întinderea restaurativă și exercițiile de respirație calmantă, încheindu-se cu o scurtă meditație sau afirmație. Oaspeții se bucură de o relaxare mai profundă și o concentrare mai bună.

Sesiune de vindecare prin pranayama

457 lei 457 lei per oaspete
,
1 h
Această practică de respirație ghidată este concepută pentru a restabili echilibrul, a calma mintea și a energiza corpul. Oaspeții învață tehnici simple de pranayama pentru eliberarea stresului și a emoțiilor.
Poți lua legătura cu Radiance trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
20 de ani de experiență
Am ghidat diverse comunități, echipe corporative și audiențe globale.
Reușită în carieră
Am fost inclus cu mândrie în Hall of Fame și am condus programe pentru organizații de top.
Educație și formare
Sunt antrenor personal certificat, instructor de yoga și coach de respirație și conștientizare.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?