Antrenamentele inovatoare ale Andreei

Sunt trainer Gyrotonic la Manawa lab. și ajut oamenii să-și îmbunătățească postura și bunăstarea zilnică.
Traducere automată
Antrenor personal în Roma
Oferit la locuința gazdei Andrea

Lecție de wellness

Antrenamentul, axat pe o singură persoană, este conceput pentru a îmbunătăți aspecte specifice ale corpului. Exercițiile sunt echilibrate în ceea ce privește forța, elasticitatea și armonia și sunt concepute pentru a restabili echilibrul și mobilitatea.
419 lei 419 lei per oaspete
,
1 h

Sesiune de stretching

Lecția este dedicată întinderilor ghidate și conștiente, organizate în mișcări fluide și cu intensitate crescândă. Este potrivită pentru toate nivelurile și îmbunătățește sănătatea articulațiilor și a mușchilor, eliminând tensiunile. Este ideală pentru cei care își doresc un moment de relaxare și bunăstare.
419 lei 419 lei per oaspete
,
1 h

Gyrotonic post-antrenament

Activitatea este recomandată pentru recuperarea întregului corp, mai ales dacă trebuie să-ți întinzi mușchii fără a-ți suprasolicita articulațiile. Exercițiile integrează mișcarea, respirația și stretchingul în secvențe fluide și echilibrate.
419 lei 419 lei per oaspete
,
30 min

Antrenamentul unui circuit

Parcursul este conceput pentru 1 sau 2 persoane și creat pentru a promova rezistența și coordonarea prin secvențe fixe și progresive. Antrenamentul este ideal și pentru cei care doresc să slăbească și să tonifice.
523 lei 523 lei per oaspete
,
1 h

Gyrotonic pentru spate și picioare

Acest sistem de exerciții este valabil atât ca antrenament, cât și ca reabilitare. Sesiunea are ca scop ușurarea zonei lombare și a membrelor inferioare, favorizând eliberarea tensiunilor și îmbunătățind circulația. De asemenea, atenția este îndreptată spre întărirea mușchilor profunzi, pentru a facilita susținerea și stabilitatea corpului.
602 lei 602 lei per oaspete
,
1 h
Poți lua legătura cu Andrea trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

10 ani de experiență
Sunt instructor Gyrotonic, specializat în fitness și reprogramare posturală.
Reușită în carieră
Am antrenat sute de oameni, inclusiv personalități ale televiziunii italiene.
Educație și formare
Sunt doctor în activitate motorie preventivă și adaptată și am un master în posturologie.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

00197, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Opțiuni de limbajul semnelor

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Andrea este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
419 lei De la 419 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenamentele inovatoare ale Andreei

Sunt trainer Gyrotonic la Manawa lab. și ajut oamenii să-și îmbunătățească postura și bunăstarea zilnică.
Traducere automată
Antrenor personal în Roma
Oferit la locuința gazdei Andrea
419 lei De la 419 lei per oaspete
Anulare gratuită

Lecție de wellness

Antrenamentul, axat pe o singură persoană, este conceput pentru a îmbunătăți aspecte specifice ale corpului. Exercițiile sunt echilibrate în ceea ce privește forța, elasticitatea și armonia și sunt concepute pentru a restabili echilibrul și mobilitatea.
419 lei 419 lei per oaspete
,
1 h

Sesiune de stretching

Lecția este dedicată întinderilor ghidate și conștiente, organizate în mișcări fluide și cu intensitate crescândă. Este potrivită pentru toate nivelurile și îmbunătățește sănătatea articulațiilor și a mușchilor, eliminând tensiunile. Este ideală pentru cei care își doresc un moment de relaxare și bunăstare.
419 lei 419 lei per oaspete
,
1 h

Gyrotonic post-antrenament

Activitatea este recomandată pentru recuperarea întregului corp, mai ales dacă trebuie să-ți întinzi mușchii fără a-ți suprasolicita articulațiile. Exercițiile integrează mișcarea, respirația și stretchingul în secvențe fluide și echilibrate.
419 lei 419 lei per oaspete
,
30 min

Antrenamentul unui circuit

Parcursul este conceput pentru 1 sau 2 persoane și creat pentru a promova rezistența și coordonarea prin secvențe fixe și progresive. Antrenamentul este ideal și pentru cei care doresc să slăbească și să tonifice.
523 lei 523 lei per oaspete
,
1 h

Gyrotonic pentru spate și picioare

Acest sistem de exerciții este valabil atât ca antrenament, cât și ca reabilitare. Sesiunea are ca scop ușurarea zonei lombare și a membrelor inferioare, favorizând eliberarea tensiunilor și îmbunătățind circulația. De asemenea, atenția este îndreptată spre întărirea mușchilor profunzi, pentru a facilita susținerea și stabilitatea corpului.
602 lei 602 lei per oaspete
,
1 h
Poți lua legătura cu Andrea trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

10 ani de experiență
Sunt instructor Gyrotonic, specializat în fitness și reprogramare posturală.
Reușită în carieră
Am antrenat sute de oameni, inclusiv personalități ale televiziunii italiene.
Educație și formare
Sunt doctor în activitate motorie preventivă și adaptată și am un master în posturologie.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

00197, Roma, Lazio, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Opțiuni de limbajul semnelor

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Andrea este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?