Antrenament de box și fitness cu Dariush

Antrenament internațional bazat pe știință și experiență reală de box la nivel de elită. Alege boxul, antrenamentul hibrid sau testarea performanței. Fiecare sesiune îți îmbogățește vacanța și viața cu noi abilități.
Traducere automată
Antrenor personal în Milano
Oferit la locuința gazdei Dariush

Fundamentele boxului și padwork

153 lei 153 lei per oaspete
,
1 h
În cadrul acestui antrenament, clienții învață elementele de bază ale boxului. Această sesiune se va concentra pe învățarea tehnicilor de bază și pe stăpânirea artei sportului în timp. Fiecare antrenament de box se încheie cu exerciții de bază și de rezistență pentru a construi forța generală.

Sesiune de fitness și box

153 lei 153 lei per oaspete
,
1 h
Scopul acestui antrenament este de a-i ajuta pe clienți să învețe noi abilități, să facă mișcare și să se distreze. Această rutină începe cu instrumente de încălzire de bază care pot fi utilizate oriunde. De acolo, clienții aleg între elementele de bază ale boxului sau un amestec de antrenament de forță și cardio pentru a construi rezistență și rezistență.

Teste de fitness și performanță

408 lei 408 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune este excelentă pentru a-ți face o idee mai bună despre sănătatea și performanța corpului. Începe cu o evaluare detaliată a condiției fizice, care măsoară abilitățile fundamentale, cum ar fi mobilitatea, forța și puterea. Rutina se încheie apoi cu câteva exerciții de forță energice, dar funcționale, și antrenament pe intervale de intensitate ridicată.
Poți lua legătura cu Dariush trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
5 ani de experiență
Am condus mai mulți sportivi pe podium și am câștigat 4 burse în SUA.
Reușită în carieră
L-am antrenat pe campionul european Lenny Blasi și pe campionul italian Raffaele Montella.
Educație și formare
Am absolvit cu onoruri un master în kinesiologie și știința exercițiilor fizice.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

20124, Milano, Lombardia, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Dariush este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
153 lei De la 153 lei per oaspete
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Antrenament de box și fitness cu Dariush

Antrenament internațional bazat pe știință și experiență reală de box la nivel de elită. Alege boxul, antrenamentul hibrid sau testarea performanței. Fiecare sesiune îți îmbogățește vacanța și viața cu noi abilități.
Traducere automată
Antrenor personal în Milano
Oferit la locuința gazdei Dariush
153 lei De la 153 lei per oaspete
Anulare gratuită

Fundamentele boxului și padwork

153 lei 153 lei per oaspete
,
1 h
În cadrul acestui antrenament, clienții învață elementele de bază ale boxului. Această sesiune se va concentra pe învățarea tehnicilor de bază și pe stăpânirea artei sportului în timp. Fiecare antrenament de box se încheie cu exerciții de bază și de rezistență pentru a construi forța generală.

Sesiune de fitness și box

153 lei 153 lei per oaspete
,
1 h
Scopul acestui antrenament este de a-i ajuta pe clienți să învețe noi abilități, să facă mișcare și să se distreze. Această rutină începe cu instrumente de încălzire de bază care pot fi utilizate oriunde. De acolo, clienții aleg între elementele de bază ale boxului sau un amestec de antrenament de forță și cardio pentru a construi rezistență și rezistență.

Teste de fitness și performanță

408 lei 408 lei per oaspete
,
1 h
Această sesiune este excelentă pentru a-ți face o idee mai bună despre sănătatea și performanța corpului. Începe cu o evaluare detaliată a condiției fizice, care măsoară abilitățile fundamentale, cum ar fi mobilitatea, forța și puterea. Rutina se încheie apoi cu câteva exerciții de forță energice, dar funcționale, și antrenament pe intervale de intensitate ridicată.
Poți lua legătura cu Dariush trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

Antrenor personal
5 ani de experiență
Am condus mai mulți sportivi pe podium și am câștigat 4 burse în SUA.
Reușită în carieră
L-am antrenat pe campionul european Lenny Blasi și pe campionul italian Raffaele Montella.
Educație și formare
Am absolvit cu onoruri un master în kinesiologie și știința exercițiilor fizice.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Unde trebuie să ajungi

20124, Milano, Lombardia, Italia

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani, până la 10 oaspeți în total.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Dariush este gazdă persoană fizică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?