Acompaniamente sportive de Tchiou-Ly

Antrenor multi-sport, lucrez la Sanofi, Saxobank și la Primăria Parisului.
Traducere automată
Antrenor personal în Paris
Oferit la locuința ta

Întindere

Această rutină are ca scop o întindere completă a corpului, combinând respirația și posturile. Ideea este de a câștiga în suplețe, relaxare și stare generală de bine.
460 lei 460 lei per grup
,
1 h

Cardio și întărire

Această sesiune este destinată dezvoltării forței și a masei musculare pentru partea de întărire. Exercițiile cardiovasculare vizează îmbunătățirea rezistenței, a capacității respiratorii și a sănătății inimii.
511 lei 511 lei per grup
,
1 h

Instruire pilates

Pilates mat se referă la practicarea pilates pe podea, pe un covoraș. Nivelurile 1, 2 și 3 corespund unei progresii în dificultatea și complexitatea exercițiilor. Această sesiune oferă posibilitatea de a alege unul dintre cele 3 niveluri, cu sau fără echipament de mici dimensiuni.
613 lei 613 lei per grup
,
1 h

Yoga flow

Această secvență constă în înlănțuirea posturilor în mod continuu, sincronizându-le cu respirația. Această yoga dinamică combină stretchingul și mobilitatea.
613 lei 613 lei per grup
,
1 h
Poți lua legătura cu Tchiou-Ly,Stéphanie trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

5 ani de experiență
Specializată în cross training, colaborez cu spitale și grupuri mari.
Reușită în carieră
Lucrez pentru bunăstarea personalului medical al Asistenței Publice - Spitalele din Paris.
Educație și formare
De asemenea, mă antrenez în diferite specialități, cum ar fi yoga, pilates și mobilitate.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Tchiou-Ly,Stéphanie este gazdă persoană juridică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.
460 lei De la 460 lei per grup
Anulare gratuită

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?

Acompaniamente sportive de Tchiou-Ly

Antrenor multi-sport, lucrez la Sanofi, Saxobank și la Primăria Parisului.
Traducere automată
Antrenor personal în Paris
Oferit la locuința ta
460 lei De la 460 lei per grup
Anulare gratuită

Întindere

Această rutină are ca scop o întindere completă a corpului, combinând respirația și posturile. Ideea este de a câștiga în suplețe, relaxare și stare generală de bine.
460 lei 460 lei per grup
,
1 h

Cardio și întărire

Această sesiune este destinată dezvoltării forței și a masei musculare pentru partea de întărire. Exercițiile cardiovasculare vizează îmbunătățirea rezistenței, a capacității respiratorii și a sănătății inimii.
511 lei 511 lei per grup
,
1 h

Instruire pilates

Pilates mat se referă la practicarea pilates pe podea, pe un covoraș. Nivelurile 1, 2 și 3 corespund unei progresii în dificultatea și complexitatea exercițiilor. Această sesiune oferă posibilitatea de a alege unul dintre cele 3 niveluri, cu sau fără echipament de mici dimensiuni.
613 lei 613 lei per grup
,
1 h

Yoga flow

Această secvență constă în înlănțuirea posturilor în mod continuu, sincronizându-le cu respirația. Această yoga dinamică combină stretchingul și mobilitatea.
613 lei 613 lei per grup
,
1 h
Poți lua legătura cu Tchiou-Ly,Stéphanie trimițându-i un mesaj pentru a personaliza oferta sau a face modificări.

Calificările mele

5 ani de experiență
Specializată în cross training, colaborez cu spitale și grupuri mari.
Reușită în carieră
Lucrez pentru bunăstarea personalului medical al Asistenței Publice - Spitalele din Paris.
Educație și formare
De asemenea, mă antrenez în diferite specialități, cum ar fi yoga, pilates și mobilitate.
Pentru a-ți proteja plata, folosește întotdeauna Airbnb pentru a trimite bani și a comunica cu gazdele.

Galeria mea

Voi veni la tine

Mă deplasez la oaspeții din zona evidențiată pe hartă. Pentru a rezerva în altă locație, îmi poți trimite un mesaj.

Lucruri de știut

Condiții pentru oaspeți

Pot participa oaspeți cu vârsta de minimum 18 ani.

Accesibilitate

Trimite un mesaj gazdei pentru mai multe detalii. Află mai multe

Politică de anulare

Anulează cu cel puțin 1 zi înainte de ora de începere pentru a primi o rambursare integrală.

Tchiou-Ly,Stéphanie este gazdă persoană juridică

Este persoana responsabilă pentru acest serviciu.

Antrenori personali de pe Airbnb sunt verificați în ceea ce privește calitatea

Antrenorii personali sunt evaluați sub aspectul experienței profesionale, al certificărilor în domeniul fitnessului și al pasiunii pentru excelență. Află mai multe
Ai identificat o problemă?