Găsește liniștea în mișcare în această clasă de grup din Milton. Dincolo de pozițiile Yin Yoga de lungă durată, de respirația conștientă și de meditația care te ajută să-ți calmezi sistemul nervos, vei experimenta și atingerea terapeutică blândă ZenThai pe tot parcursul nopții, pentru a elibera tensiunea din corpul tău și a-ți aprofunda relaxarea. Pe măsură ce corpul tău se relaxează și mintea ta se liniștește, vei fi condus într-o stare mai profundă de odihnă și refacere, lăsându-te să te simți împământat, hrănit și mai conectat cu tine însuți.