Această sesiune de alergare în Levallois-Perret începe cu o analiză a pasului și a posturii, apoi oferă un curs de inițiere, fitness sau pregătire de performanță. Combinând tehnica, rezistența și motivația, își propune să îmbunătățească rezistența și bunăstarea. Bucură-te de o reducere de 50% cu avans imediat.

Acest antrenament scurt, dar puternic, oferă exerciții intensive pentru a stimula ziua. Ideal pentru maximizarea nivelurilor de energie, are loc într-un cadru verde, la Parc de la Planchette din Levallois sau la Jardin d 'Acclimatation din Neuilly. Bucură-te de o reducere de 50% cu avans imediat.

Acest antrenament în inima Parisului sau Levallois combină provocările cardio, întăriri și sportive. Conceput pentru un grup de prieteni sau colegi, acesta oferă un antrenament energic care întărește coeziunea corporală și de grup. Bucură-te de o reducere de 50% cu avans imediat.

Această sesiune de alergare începe cu o analiză a pasului, a sfaturilor tehnice și a antrenamentului. Scopul său este de a îmbunătăți rezistența, postura și distracția de a alerga, indiferent de nivel. Bucură-te de o reducere de 50% cu avans imediat.

Această sesiune este dedicată mobilității, întăririi ușoare și relaxării. Ideal după o călătorie sau o zi intensă, amestecă pilates, întinderi și respirație ghidată pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți postura pentru mai multă flexibilitate și liniște. Bucură-te de o reducere de 50% cu avans imediat.

Acest antrenament în aer liber combină cardio, puterea și mobilitatea. Excelent pentru întărirea corpului și arderea caloriilor, ajută la îmbunătățirea nivelului de energie și a vitalității. Include echipamentul necesar, sub formă de elastice și bile medicinale. Bucură-te de o reducere de 50% cu avans imediat.